Бирок, буудайды же глютенди көтөрө албаган ар бир адам, анын ичинде сезимталдыгы, аллергиясы же глютен оорусу барлар олуттуу терс таасирлерден сактануу үчүн үчүн сеитандан такыр баш тартышы керек. Сейтан жогорку деңгээлде иштетилген тамак-аш экенин жана алдын ала даярдалган түрүндө сатып алганда натрийде көп болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү.
Сейтандын даамы жакшыбы?
Сейтандын даамы кандай? Сейтандын таза нейтралдуу даамы бар тамак бышыруу үчүн жакшы бош холст катары иштейт. Өзүнчө аны жөнөкөй тоок эти же портобелло козу карынына салыштырууга болот, бирок ар кандай даамдарды жана татымалдарды укмуштуудай жакшы сиңирип алат.
Vital глютен сиз үчүн жаманбы?
Vital буудайдын глютенинде көп азыктык баалуулук бар, ал ден-соолукта жана күн бою активдүү болууга жардам берет. Бул кайра иштетилген тамак-аш жана жегенге коопсуз жана пайдалуу деп эсептелет. Бирок сизде глютен оорусу бар болсо же глютенге аллергияңыз бар болсо, анда vital буудай глютенин колдонууну эч качан ойлобоңуз.
Сейтан этти жакшы алмаштырабы?
Сейтан көбүнчө вегетариандык диеталарда эт алмаштыруучу катары колдонулат. Бул эт үчүн бир кыйла жакшы алмаштыруучу кылып, кыл, чайноо бир түрү бар. Кээ бир эт алмаштыргычтардан айырмаланып, бул чындыгында белоктун татыктуу булагы. Бирок протеиндин булагы сизди таң калтырышы мүмкүн.
Сейтанда темир көппи?
Бул белок жана темирде жогору Грам үчүн грамм, бул протеинге караганда үч эсе көп.уйдун же козунун эти. 100 граммда болжол менен 5 миллиграмм темир бар, Сейтанда кенгуру же уйдун этиндей темир бар. Ал эми башка өсүмдүк негизиндеги тамак-аштарга келсек, сейтандагы гем эмес темир эттеги гем темирдей оңой сиңбейт.
