2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Өзүн-өзү коргоо боюнча машыгуунун эң маанилүү аспектиси жана, чынында, бул негизги максат. Машыгуу менен сиз акылыңызды жана денеңизди коопсуздугуңузга же өмүрүңүзгө карата коркунучтарга жооп берүүгө даярдайсыз. … Ошондуктан өзүн-өзү коргоо маанилүү. Бул сизге жоопкерчиликти колго алып, өзүңүздү жана айланаңыздагыларды дефекациялоо, деэскалациялоо же коргоого мүмкүндүк берет.
Өзүн-өзү коргоону үйрөнүүнүн кандай пайдасы бар?
Өзүн-өзү коргоону үйрөнүүнүн артыкчылыктары
- Ишеним. Өзүн-өзү коргоо сизге кооптуу кырдаалды ишенимдүү баалоо жана натыйжалуу багыттоо үчүн керектүү куралдарды жана көндүмдөрдү берет. …
- Фокусту жакшыртыңыз. …
- Көндүмдөрдү өнүктүрүү. …
- Ден соолук. …
- Көчө жөнүндө маалымат. …
- Жаңы нерсени үйрөнүү. …
- Жалпы фитнес жана булчуңдар. …
- Баланс.
Өзүн-өзү коргоону үйрөнүү керекпи?
Өзүн-өзү коргоо сабактары албетте баалуу жана пайдалуу, анткени ал кооптуу кырдаалдарды таанып, андан качууну жана кол салуу болгон учурда өзүңүздү кантип коргоону үйрөтөт. … Кээ бир класстар өзүн-өзү коргоонун негиздери боюнча жөн гана катаал курс, ал эми башкалары абдан терең.
Сиз өзүңүздү чабуулчудан кантип коргойсуз?
Чабуулчудан кантип коргонуу керек
- Мушташтан алыс болуңуз. Кол салуучунун максатын түшүнгөн болсоңуз, урушту оозеки түрдө жокко чыгарууга аракет кылыңыз. …
- Каршы чабуул. Эгер мушташуудан кутулуу мүмкүн эмес болсо, анда чабуулчуга тийгениңизди текшериңизар бир мүмкүнчүлүктү кайра. …
- Дайыма коргонууда бол. …
- Инновация. …
- Жардам сура. …
- Медициналык көңүл буруу.
Өзүн-өзү коргоого эмне үйрөтүлөт?
Өзүн-өзү коргоо – бул кимдир-бирөөгө зомбулук чабуулдарынан ийгиликтүү качууга, туруштук берүүгө жана аман калууга мүмкүндүк берген аң-сезимдин, чечкиндүүлүктүн, оозеки тирешүү көндүмдөрүнүн, коопсуздук стратегияларынын жана физикалык техникалардын жыйындысы. Жакшы өзүн-өзү коргоо курсу физикалык машыгууну эле эмес, психологиялык аң-сезимди жана оозеки көндүмдөрдү берет.
Сунушталууда:
Оорулууга жыныс бездерин коргоону качан колдонуу керек?
Жыныс бездерин коргоочу аппараттар диагностикалык рентген процедураларында репродуктивдүү органдарды негизги нурдун таасиринен коргоо үчүн колдонулат. Аларды жыныс бездери туура коллимацияланган нурдан болжол менен 5 см аралыкта турганда колдонуу керек.
Эмне үчүн мектептерде өзүн-өзү коргоону үйрөтүү керек?
Бул балдарды кооптуу кырдаалдардан сактанууга үйрөтөт. … Аны өзүн-өзү коргоо классына киргизүү ага баа жеткис турмуштук көндүмдөрдү гана үйрөтпөстөн, ага керектүү бардык көнүгүүлөрдү да берет. Бул ишенимди бекемдейт. Согуш өнөрү балдарга өздөрүн коргоого керектүү көндүмдөрдү берет.
Мектептерде өзүн-өзү коргоону үйрөтүү керекпи?
Бул балдарды кооптуу кырдаалдардан сактанууга үйрөтөт. … Аны өзүн-өзү коргоо классына киргизүү ага баа жеткис турмуштук көндүмдөрдү гана үйрөтпөстөн, ага керектүү бардык көнүгүүлөрдү да берет. Бул ишенимди бекемдейт. Согуш өнөрү балдарга өздөрүн коргоого керектүү көндүмдөрдү берет.
Эмне үчүн сарайлар өзүн-өзү камсыз кылышы керек эле?
Орто кылымдагы сарайлар мүмкүн болушунча өзүн-өзү камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан анткени бул убакта коом да, өкмөт да катуу децентрализацияланган. Эмне үчүн сарай өзүн-өзү камсыздай алган? Майлар кантип өзүн-өзү камсыз кылышкан? Манорлор товарлардын жана кызматтардын кеңири спектрин чыгарышкан, бирок алар адамдарга керектүү нерселердин баарын өндүрө алышкан эмес.
Инвентаризация каталары эмне үчүн же эмне үчүн өзүн-өзү оңдоп коюшу мүмкүнбү?
Инвентаризация каталары көбүнчө өзүнөн өзү оңдолот, башкача айтканда инвентаризацияны бүтүрүүдөгү ката Кийинки отчеттук мезгилде таза кирешеге тескери таасирин тийгизет. Ошентип, эки жылдын ичинде жалпы таза киреше туура болду, анткени каталар бири-бирин алмаштырат.
