Помело (шаддок, пумело, поммело жана кытайлык грейпфрут деп да аталат) канталупанын өлчөмүнөн чоң дарбызга чейинки эң чоң цитрус мөмөсү. … Анын теги помело грейпфрут сыяктуу көптөгөн кошулмаларды камтыйт.
Помело менен грейпфруттун ортосунда кандай айырма бар?
Ак грейпфрут апельсиндерге караганда чоңураак, бирок помело дагы чоңураак – чындыгында помело бардык цитрус жемиштеринин эң чоңу. Грейпфрут тегерек болсо, помело көз жаштын формасына окшош. Грейпфруттун терилери ачыктан кызгылт сарыга чейин жылмакайраак болот.
Кайсысы пайдалуу помело же грейпфрут?
Аш болумдуу заттар: Бир стакан грейпфрут болжол менен 74 калория, 1,5 грамм протеин жана 2,5 грамм клетчатка менен камсыз кылат. Бул аны диеталык булалардын жакшы булагы, ошондой эле иммунитетти көтөрүүчү А жана С витаминдеринин эң сонун булагы кылат. Pomelos калий көп, бирок А витамини бир топ азыраак.
Эгер статиндерди алып жатсаңыз, помело жесе болобу?
Сизде эки негизги вариант бар. Алардын бири помело жебөө жана андан жасалган шире ичүү. Экинчиси - андан ырахат алуу, бирок флувастатин (Лескол), питавастатин (Ливало), правастатин (Правачол) же розувастатин (Крестор) сыяктуу грейпфрут таасири жок статинге өтүү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Помело дары-дармек менен реакция кылабы?
CYPs дарыларды бузат,алардын көбүнүн кан деңгээлин төмөндөтүү. Грейпфрут жана анын бир нече жакын туугандары, мисалы, Севилья апельсиндери, тангелолору, помелолору жана миннеолалары фуранокумариндер деп аталган химиялык заттарды камтыйт. Фуранокумариндер CYPтердин нормалдуу иштешин бузат.
