2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Башкаларга өзүң жөнүндө мактануунун эң жакшы жолу, балким, такыр мактанба. Сен үчүн башка адамдар мактансын. Анткен менен, өзүбүздү сыйлоо сезимибиз жана өзүбүзгө болгон ишенимибиз жетишкендиктерибиз менен сыймыктана алганыбызга байланыштуу болгондуктан, өзүңүз менен мактанганыңыз жөн гана эмес, ден-соолукка да пайдалуу.
Өзүң менен мактануу жаманбы?
2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөө дооматтарыңызды ырастоого мүмкүнчүлүк болгондо мактануу, ошондой эле негиздүү мактануу деп аталат, бул оң, бирок бир аз бой көтөргөн практика экенин көрсөтүп турат. Изилдөөчүлөр момун болууга аракет кылып, жетишкендиктери жөнүндө унчукпай койгон адамдар адеп-ахлактуу, бирок жөндөмү төмөн деп эсептелинет.
Мактануу жаманбы?
Мактануу кооптуу. Өткөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, мактанчаактарды нарциссист жана азыраак адеп-ахлактуу деп кабыл алууга болот. Мындан тышкары, алар азыраак көнүп, мамилелерде күрөшүп, өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн болушу мүмкүн. Мактанган аялдарга караганда катуураак соттолот.
Мен эмнеге өзүм менен мактанам?
Эмне үчүн адамдар мактанышат? Кимдир бирөө мактанса, ал көбүнчө маанилүү, өзгөчө же жогору көрүнгүсү келет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мактанган адамдар аудиторияны так окубайт. Алардын жакшы кабарын укканда баары ыраазы болот деп ойлошот, бирок алардын мактанчаак жүрүм-туруму адатта тажатма катары кабыл алынат.
Мактанбай өзүмдү кантип сыпаттасам болот?
- 10 Жетишкендиктериңиз менен мактанбай бөлүшүүнүн жолдору. МынаМактанып жаткандай сезилбестен, эң кызыктуу окуяларыңызды жана окуяларыңызды бөлүшүүнүн 10 жолу:
- Керемет сезими менен бөлүш. …
- Ийгиликтериңиз үчүн ыраазы болуңуз. …
- Өзүңдү кемсинтүү. …
- Момун мактануудан алыс бол. …
- Wingman алыңыз. …
- Жетишкендиктен качпа. …
- Юморду колдонуңуз.
Сунушталууда:
Өзүң менен сүйлөшүп жатканың кырдаалды элестетип жатабы?
Эмоционалдык ой жүгүртүү. Бул өтө кеңири таралгандыктан, ага ишенүү оңой. Эмоционалдык ой жүгүртүү - бул биз сезген бурмалоо, ошондуктан бул чындык болушу керек. Көбүнчө кырдаалды элестетип өзүңүз менен сүйлөшкөнүңүздө кандайдыр бир физикалык жооп аласыз.
Отоо чөп өлтүргүчтү өзүң кыласыңбы?
Рецепт Челекке 1 галлон ак уксус куюңуз. 5 пайыздык үй ак уксус жакшы. … 1 стакан аш тузун кошуңуз. … 1 аш кашык суюк идиш жуугуч самынды аралаштырыңыз. … Баардыгын жакшылап аралаштырып, андан кийин отоо чөптөрдү жок кылуучу каражатты желим спрей бөтөлкөсүнө куюңуз.
Өзүң үчүн чынбы?
Өзүңдүн Өзүңдүн Мааниси Чыныгы бол дегендин биринчи мааниси – кимдир бирөө өзү керек болгон нерсени жасаганбы же кыла алмак беле, өзүн жакшыраак баалай алат. Экинчи мааниси – адам өз жолунда, мамилесинде чынчыл болушу керек. Үчүнчү мааниси адам ар дайым туура иш кылыш керек.
Өзүң үчүн сүйлөм деген эмне?
Мен үчүн үлгүлөр Мен үчүн дени сак үй-бүлө экөөңөрдүн тең өзүңөрдүн эң бийик сапаттарыңды көрсөтүүнү суранам. Бул адамдардын бөлүнгөн напсисинин башаламандыгына ылайыктуу баш аламандык. Бирок бири-биринин негизги менчигине ишенген адамдар бири-бирине кам көрүүнүн түпкү милдеттенмеси ар дайым астында жана жеткиликтүү экенин билишет.
Туалеттин тыгынын өзүң ачасыңбы?
Ажаткананы сода жана уксус менен кантип ачуу керек Текшериңиз жана керек болсо идиштин ичиндеги суунун деңгээлин тууралаңыз. … Идишке бир чыны сода куюңуз. Идишке акырындык менен бир стакан уксус куюңуз. … Физдин кеминде 20 мүнөткө отурушуна уруксат бериңиз.
