Башкаларга өзүң жөнүндө мактануунун эң жакшы жолу, балким, такыр мактанба. Сен үчүн башка адамдар мактансын. Анткен менен, өзүбүздү сыйлоо сезимибиз жана өзүбүзгө болгон ишенимибиз жетишкендиктерибиз менен сыймыктана алганыбызга байланыштуу болгондуктан, өзүңүз менен мактанганыңыз жөн гана эмес, ден-соолукка да пайдалуу.
Өзүң менен мактануу жаманбы?
2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөө дооматтарыңызды ырастоого мүмкүнчүлүк болгондо мактануу, ошондой эле негиздүү мактануу деп аталат, бул оң, бирок бир аз бой көтөргөн практика экенин көрсөтүп турат. Изилдөөчүлөр момун болууга аракет кылып, жетишкендиктери жөнүндө унчукпай койгон адамдар адеп-ахлактуу, бирок жөндөмү төмөн деп эсептелинет.
Мактануу жаманбы?
Мактануу кооптуу. Өткөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, мактанчаактарды нарциссист жана азыраак адеп-ахлактуу деп кабыл алууга болот. Мындан тышкары, алар азыраак көнүп, мамилелерде күрөшүп, өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн болушу мүмкүн. Мактанган аялдарга караганда катуураак соттолот.
Мен эмнеге өзүм менен мактанам?
Эмне үчүн адамдар мактанышат? Кимдир бирөө мактанса, ал көбүнчө маанилүү, өзгөчө же жогору көрүнгүсү келет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мактанган адамдар аудиторияны так окубайт. Алардын жакшы кабарын укканда баары ыраазы болот деп ойлошот, бирок алардын мактанчаак жүрүм-туруму адатта тажатма катары кабыл алынат.
Мактанбай өзүмдү кантип сыпаттасам болот?
- 10 Жетишкендиктериңиз менен мактанбай бөлүшүүнүн жолдору. МынаМактанып жаткандай сезилбестен, эң кызыктуу окуяларыңызды жана окуяларыңызды бөлүшүүнүн 10 жолу:
- Керемет сезими менен бөлүш. …
- Ийгиликтериңиз үчүн ыраазы болуңуз. …
- Өзүңдү кемсинтүү. …
- Момун мактануудан алыс бол. …
- Wingman алыңыз. …
- Жетишкендиктен качпа. …
- Юморду колдонуңуз.
