Ооба, энергетикалык суусундуктар сизге зыян . Ашыкча же энергетикалык суусундуктарды үзгүлтүксүз колдонуу жүрөк аритмиясына, баш ооруга, кан басымынын жогорулашына жана тынчсызданууга алып келет, дейт Попек. АКШда 2011-жылы шашылыш жардамга 20 000ден ашык кайрылуу энергетикалык суусундуктарды колдонууга байланыштуу болгон.
Monster энергетикалык суусундугу кандай коркунучтуу?
Коопсуздук
- Көп өлчөмдөгү кофеин жүрөк ритминин бузулушу, жүрөктүн кагышынын жана кан басымынын жогорулашы сыяктуу жүрөк жана кан тамырлар менен олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. …
- Кофеинди колдонуу тынчсыздануу, уйку көйгөйлөрү, тамак сиңирүү көйгөйлөрү жана суусуздануу менен да байланыштуу болушу мүмкүн.
Күн сайын желмогуз ичүү жаманбы?
Күнүнө 400 мг кофеин жалпысынан коопсуз. Ошентсе да, күнүнө төрттөн ашык 8 унция (240 мл) энергетикалык суусундуктарды ичүү - же эки, 16 унция (480 мл) Monster банкасы - ашыкча кофеиндин кесепетинен терс таасирлерди жаратышы мүмкүн., баш оору же уйкусуздук (9, 10).
Monster 13 жаштагы балдар үчүн жаманбы?
Эң негизгиси балдар жана өспүрүмдөр эч качан энергетикалык суусундуктарды колдонбошу керек. Жана алар ашыкча калорияларды камтыган спорттук суусундуктарды эмес, кадимки көнүгүү учурунда жана андан кийин таза суу ичиши керек.
Сиз 13тө Redbull иче аласызбы?
(Америкалык суусундуктар ассоциациясы, соода тобу тарабынан берилген көрсөтмөлөргө ылайык, энергиялык суусундуктар колдонулбашы керек.12 жашка чейинки балдарга сатылат жана Red Bull жана Rockstar сыяктуу башка алдыңкы бренддер балдарга колдонууга тыюу салган окшош этикеткаларга ээ.)
