Үйрөнүү Муай-тай башталгыч студенттерге өзүн-өзү коргоо үчүн баалуу көндүмдөрдү берет. Бул согуш өнөрүндө спарринг үстөмдүк кылып, өз каалоосу менен өнөктөш алууну талап кылат.
Согуш өнөрүн өз алдынча үйрөтө аласызбы?
Ооба, үй шартында мушташ өнөрүн үйрөтө баштасаңыз болот. … Чындыгында, көпчүлүк согуш өнөрлөрүндө кармаштын кандайдыр бир элементтери бар, андыктан машыгуудан өткөн спарринг өнөктөш табышыңыз керек болот. Үйдө машыгып баштасаңыз, ар дайым үйдө машыгышыңыз керек дегенди билдирбейт.
Кандай согуш өнөрлөрүн жалгыз үйрөнө аласыз?
Арыктоо: Үй шартында үйрөнө турган жеңил согуш өнөрүнүн түрлөрү
- 01/5Джиу-джитсу. Джиу-джитсунун кээ бир жөнөкөй ыкмалары бар, аларды сиз өзүңүз үйдө оңой эле жасай аласыз. …
- 02/5Муай-тай. Эгер өнөктөшүңүз жок болсо, бул үйдө үйрөнүү үчүн эң сонун көнүгүү. …
- 03/5Бокс. …
- 04/5Каратэ. …
- 05/5Krav Maga.
Кайсы согуш өнөрү өзүн өзү тарбиялоо үчүн эң жакшы?
Martial үйрөнүү - өзүн-өзү тарбиялоонун укмуштуудай натыйжалуу жолу. Каратэ, дзюдо, таэквондо жана кунг-фу сыяктуу көптөгөн салттуу стилдерде өзүн-өзү тарбиялоого көмөктөшүүчү окутуу стили жана философиясы болот.
Өзүн-өзү үйрөткөн мушкер болуу мүмкүнбү?
өзүн-өзү үйрөттү деп ырастаган ийгиликтүү согушкерлер көп эмес. Кевин Фергюсон бир, Эван Таннер башка.
