Фобофобиянын симптомдору, диагностикасы жана дарылоосу башка спецификалык фобияларга окшош фобияларга окшош. Нософобия - бул оорунун пайда болушунан өтө же акылга сыйбаган коркуу. Бул өзгөчө фобия кээде жөн эле оору фобия деп аталат. Сиз аны медициналык студенттердин оорусу деп да уга аласыз. https://www.he althline.com › ден соолук › нософобия
Нозофобия же оорудан коркуу: диагностика, дарылоо, дагы
. Фобофобияны дарылоо экспозиция терапиясы жана когнитивдик жүрүм-турум терапиясы камтышы мүмкүн. Көп учурларда, алар сиз алып баргыңыз келген жашооңузга тоскоол болбошу үчүн симптомдоруңузду башкара аласыз.
Сиз фобиялардан арыла аласызбы?
Дээрлик бардык фобияларды ийгиликтүү дарыласа жана айыктырса болот. Жөнөкөй фобияларды коркуу жана тынчсызданууну пайда кылган объектке, жаныбарга, жерге же кырдаалга акырындык менен таасир кылуу аркылуу дарыласа болот. Бул десенсибилизация же өзүн-өзү экспозиция терапиясы деп аталат.
Аквафобия айыкса болобу?
Бирок, аквафобияны абдан дарылоого болот. Экспозициялык терапия жана CBT өзгөчө фобиялары бар адамдарда коркуу, тынчсыздануу жана паника сезимдерин азайтууга жардам берген эффективдүү дарылоо ыкмалары.
Фобия өзүнөн өзү кете алабы?
Балдардагы спецификалык фобиялар көп кездешет жана көбүнчө убакыттын өтүшү менен жок болот. Чоңдордогу спецификалык фобиялар көбүнчө күтүлбөгөн жерден башталат жана балалык фобияларга караганда узакка созулат. болжол менен 20% өзгөчөЧоңдордогу фобиялар өзүнөн-өзү жоголот (дарылоосуз).
Коркунучтар качан жок болот?
Коркуу жана тынчсыздануу кыска убакытка созулуп, андан кийин өтүп кетиши мүмкүн, бирок алар дагы көпкө созулушу мүмкүн жана алар менен жабышып кала аласыз. Кээ бир учурларда алар тамактануу, уктоо, көңүл топтоо, саякаттоо, жашоодон ырахат алуу, жада калса үйдөн чыгуу же жумушка же мектепке баруу жөндөмүңүзгө таасирин тийгизип, жашооңузду ээлеп алышы мүмкүн.
