2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Уктап жатканда көкүрөк кийүүнүн эч кандай жаман жери жок, эгер өзүңө ыңгайлуу болсоң. Бюстгальтер менен уктоо кыздын көкүрөгүн чоңойтпойт же салбырап кетүүсүнө жол бербейт. Жана эмчектин чоңоюшуна тоскоол болбойт же эмчек рагын пайда кылбайт. … Сиздин эң жакшы коюмуңуз - женил, астына сымсыз бюстгалтер тандоо.
Бюстгалтер менен уктаган жакшыбы же жокбу?
Төшөккө кабыргага бекем оролгон бюстгалтер кийүү менен кабыргаңыз толук жана эркин кеңейе албайт. Бюстгальтер менен уктоо дем алууңузду оорлотуп, тайыз кылып, кадимки кычкылтек алууну азайтат. Ал эми бюстгалтерсиз уктоо жеңил дем алууга (жана эс алууга) шарт түзөт.
Эмне үчүн түнкүсүн бюстгалтер кийбешибиз керек?
Бюстгалтерлер, айрыкча астындагы сымдар кан айланууга таасирин тийгизет. Зым эмчектин айланасындагы булчуңдарды кысып, нерв системасына таасир этет. Өтө бекем бюстгалтерлердин башка түрлөрү эмчек кыртышын жабыркатат. Андыктан төшөккө жатаардан мурун бюстгалтерни чечип алганыңыз оң.
Бюстгалтерсиз уктоо ылдыйга алып келеби?
Грейс Ма, MD, Пьемонттогу пластикалык хирург, рекорд койду. "Эгерде сиз бюстгалтериңиз менен уктап жатсаңыз, эмчегиңиз мынчалык салышпайт" дейт доктор Ма. "Бул чындап эле миф.
Жылаңач уктоо ден соолукпу?
Бирге жылаңач уктоо стресс жана тынчсыздануу деңгээлин азайтып, эс алууну жакшыртышы мүмкүн. Тери-Чоңдордун тери менен байланышы окситоциндин деңгээлин жогорулатат, «сүйүү гормону». Бул жогорулаган окситоцин сиздин стресстин деңгээлин азайтууга жардам берет. Ал ошондой эле өнөктөшүңүз менен байланышыңызды арттырат.
Сунушталууда:
Аттар түндө чымын маскасын кийиш керекпи?
Негизинен, атка түндө чымын маскасын кийүүнүн кереги жок. Эгерде сиздин атыңыздын көзү ооруса жана ветеринар бир түнгө чымын маскасын кийүүнү сунуш кылса, Field Relief чымын маскаларын 24/7 күнү калтырса болот. Көңүл буруңуз, чымын маскалары күндүз ачык көрүнүүгө мүмкүндүк бергени менен, атыңыздын түнкү көрүүсүн начарлатышы мүмкүн.
Кызыл чачтар апельсин кийиш керекпи?
Апельсин: Горчица, дат жана күйгөн апельсин - кызгылт сары үй-бүлөдөгү биздин сүйүктүү үч "кызыл чачтуу" түстөр. Алар кызылдын бардык өңдөрү менен жакшы көрүнөт – кулпунай блондинкасынан кочкул кызылга чейин. Апельсин кызыл чачтууларга жакшы көрүнөт?
Шамалдан коргоочу кийиш керекпи?
Тыянак. Демек, шамалдан коргоочу куртка же куртка сатып алуу керекпи? Көбүнчө кургак аба ырайында сейилдөөчү болсоңуз, анда шамалдан коргоочу шайманды тандап алганыңыз оң, анткени ал жакшы дем алуусун камсыз кылат жана жамгыр курткасына караганда жеңилирээк жана таңгак болот.
Угг менен байпак кийиш керекпи?
UGG бут кийими сыйлуу болушу керек – бирок ыңгайсыз эмес. UGG бут кийимдери койдун терисин максималдуу жумшартуу жана жылуулоо үчүн жылаңайлак кийүүгө ылайыкталган. Эмне үчүн UGG менен байпак кийбеш керек? Жука байпактар да UGG бут кийимдериңиздин ыңгайлуулугун бузат, анткени туура өлчөмдөгү UGG сатып алганыңызда байпактар табигый процесске тоскоол болот кой терисинин жипчелери бутуңуздун айланасында калыптангандай.
Качан көкүрөк көлөмү көкүрөк басымын жогорулатат?
Өпкөнүн көлөмү кеңейет, анткени диафрагма жана кабырга аралык булчуңдар жыйрылат, ошону менен көкүрөк көңдөйү кеңейет. Көкүрөк көңдөйүнүн көлөмүнүн мындай көбөйүшү атмосферага салыштырмалуу басымды төмөндөтөт, андыктан аба өпкөлөргө кирип, анын көлөмүн көбөйтөт.
