Артка ооруну күчөтө турган көптөгөн нерселер бар болсо да (начар поза, булчуңдардын спазмы же медициналык себептерден улам), бут кийим тандооңуз сыяктуу күнүмдүк нерсе белиңизге таасир этиши мүмкүн. Изилдөөлөр туруксуз бут кийимдер сыяктуу флип-флоптар белдин оорушуна алып келиши мүмкүн.
Белка оорусуна кайсы бут кийим эң жакшы?
Ортопедиялык бут кийим - бул ооруну басаңдатууга жардам берген бут кийим. Белдин оорушу үчүн булар төмөнкү варианттар: Рокер тамандары (анын ичинде Joya), спорттук бут кийимдер (мисалы, чуркоо бут кийимдери же жаздык таманы бар теннис бут кийимдери), манжалары бар сандаалдар жана таяныч Биркенстокс жана башкалар сыяктуу.
Тартуу бут кийим белди оорутушу мүмкүнбү?
Бут кийимди күн сайын кийүү омурткалардын ортосундагы шокту сиңирип алган дисктердин жыртылышын көбөйтөт жана аркаңыздагы муундар менен байламталарды чыңдап алат. Бийик такалуу бут кийим кийүүнүн башка кесепеттери тизе менен булчуңдардын оорушу, балтырдын кысылышы жана ахиллес тарамыштары болуп саналат.
Бут кийим эркектердин белин оорутушу мүмкүнбү?
Эң кеңири таралган жана популярдуу бут кийимдердин кээ бирлери чындыгында белдин оорушу үчүн коркунучтуу жана аны ого бетер начарлатат. Аларды кийип жүргөн убактыңызда басканыңызды, чуркаганыңызды жана турганыңызды өзгөртүүгө себеп болот. Бул булчуңдардын дисбалансына алып келет, бул сырдуу белдин оорушун алып келет же белдин оорушун күчөтөт.
Эски бут кийим белди оорутушу мүмкүнбү?
Начар же эскирген бут кийим белиңизди жана башка муундарыңызды оорутат.
