Көбүнчө түнкү күзөтчүлөр тиштин тике тийбеши менен эмалдын эскиришине жол бербесе да, майдаланууга жана кычышууга жол бербейт. Кээ бир учурларда түнкү сакчылар чындыгындатүйүлгөн булчуңдардын активдүүлүгүн жогорулатат жана бул ТМЖ ооруну күчөтөт.
ТМЖ бар болсо, түнкү күзөтчүнү колдоно аласызбы?
Эгер жаагыңыз өнөкөт ооруп жатса, тиш доктуруңуз сиздин абалыңызды дарылоо үчүн тиш түнкү күзөтчү жазып бериши мүмкүн. ТМЖ оорусун ар кандай жолдор менен дарыласа болот, бирок эң кеңири таралган жана эффективдүү дарылоо бул стоматологиялык түнкү кароол.
Ооз коргоочу TMJ үчүн канча убакытта иштейт?
Чапкыч сплинтинин толук убакыт режимине өтүшү
Соңку алты апта изилдөөлөр байкаларлык жакшырууну көрсөтөт, бирок симптомдор толук басаңдабайт. Үч айга чейин бардык жаак көйгөйлөрү, беттин оорушу жана баш менен бет аймагындагы башка симптомдор чечилет.
TMJ менен эмне кылбоо керек?
ТМБ сизде TMJ бар болсо, эмнеден сактануу керектигин аныктоого жардам берет
- Сагыз чайнабаңыз. …
- Катуу тамактарды жегенден алыс болуңуз. …
- Функционалдуу эмес жаак аракеттеринен алыс болуңуз. …
- Эагыңыздын үстүндө эс алуудан качыңыз. …
- Бир тарабын гана чайноодон алыс болуңуз. …
- Тишиңизди кармаганды токтотконго аракет кылыңыз. …
- Эңкейүүнү токтот. …
- Дарыланууну күтүүнү токтотуңуз.
Ооз коргоочулар TMJ үчүн жакшыбы?
ТМЖ үчүн ооз коргоочу каражатты тагынуу аны азайтуунун эң тез жолдорунун бири. TMJ симптомдорукүнүмдүк жашооңузга таасир этет. Бул, өзгөчө, эгер сизде бруксизм (тиштин кармалышы) болсо, ушуну айтууга болот. Бруксизм жаак булчуңдарын оорутуп, тиштерин бошоп же жарылып, ТМЖнын дисктери менен сөөктөрүнүн эскиришин күчөтүшү мүмкүн.
