Өзүн-өзү өркүндөтүү - бул үзгүлтүксүз өсүү, кечээкиден жакшырып, дүйнө үчүн баалуу болуу. Бул жаңы позитивдүү адаттарды куруу жана адамдын жүрүм-турумун жана мамилесин өзгөртүү жөнүндө көбүрөөк. Бул өзүбүздү жакшыраак жана бактылуу кылуунун жолу.
Үзгүлтүксүз өзүн өзү өркүндөтүү эмне үчүн маанилүү?
Өзүн-өзү өркүндөтүү сапары – бул тынымсыз окуу процесси. Бул сизге мүмкүнчүлүгүңүздүн күчтүү жана алсыз жактарыңызды баалап, алардын үстүндө иштөө берет. … Артыкчылыктары – көндүмдөрүңүздү өстүрүү менен инсан катары өсөңүз, өзүңүздүн аң-сезимиңизди жакшыртасыз жана өзүңүзгө болгон ишенимиңизди арттырасыз.
Эмне үчүн бизге өзүбүздү өркүндөтүү керек?
Өзүн-өзү өркүндөтүү жана жеке өсүү мунун баарын мүмкүн кылуу үчүн көндүмдөрдү жана тартипти өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет. Кээде практикаңызда ийгиликтүү өзгөрүүлөрдү жасоо үчүн өзүңүзгө да өзгөртүүлөрдү киргизүү талап кылынат.
Мен кантип өзүмдү үзгүлтүксүз өркүндөтөм?
Дайыма өзүн өзү өркүндөтүү үчүн көнүү үчүн күнүмдүк адаттар
- Күндөлүк медитация практикасын тандаңыз. …
- Күнүмдүк тамактанууну жакшыртыңыз. …
- Күндөлүк тапшырмаларыңызды оптималдаштырыңыз. …
- Адамдарды тарбиялоо менен гана убакыт өткөрүңүз. …
- Туура балансты кантип табууну үйрөнүңүз.
Эмне үчүн өзүн өзү өркүндөтүү жаман?
Анткени тынымсыз өзүн-өзү өркүндөтүү кээде бизде көп нерсе туура эмес деген ойду бекемдейтжетиштүү эмес, ошондуктан биз өзүбүздү жакшыртууга мажбурлашыбыз керек. … Дайыма өзүн-өзү өркүндөтүүнүн коркунучтуу жагы – бул капканга көбүбүз түшүп калабыз.
