Мурдун айтымында, ак саман түсү -дээрлик ачык-айкын, бирок так эмес- идеалдуу. Эгерде сиздин сийиңиз кристаллдай таза болсо, сиз H20ну өтө көп ичип жатасыз, бул сиздин электролит балансыңызды зыяндуу жол менен бузушу мүмкүн. "Сиздин денеңиз суу менен натрийдин деңгээлин жакшы жөнгө сала алат" дейт Мур.
Сиийиңиз таза болсо жакшыбы?
Эгер адамдын заарасы тунук болсо, адатта алар эч кандай чара көрүүнүн кереги жок. Таза заара – бул жакшы нымдануунун жана заара чыгаруучу каналдын ден соолугунун белгиси. Бирок, алар дайыма таза заара байкап, ошондой эле катуу же адаттан тыш чаңкоо болсо, анда дарыгерге кайрылганы жакшы.
Бөйрөктөр иштебей калганда заара кандай түстө болот?
Бөйрөк иштебей калганда заарадагы заттардын концентрациясынын көбөйүшү жана топтолушу кара түскө алып келет, ал күрөң, кызыл же кызгылт көк болушу мүмкүн. Түстүн өзгөрүшү анормалдуу белоктун же канттын, кызыл жана ак кан клеткаларынын жогорку деңгээлдеринен жана клетка формасындагы бөлүкчөлөрдүн көп санынан улам болот.
Эгер сийиңиз таза болсо дагы эле суусуз болосузбу?
Ачык сары түс нормалдуу көрүнүш жана жакшы нымданганыңызды билдирет. Ачык сары жана тунук да нормалдуу жана идеалдуу гидратация абалын көрсөтөт. Ачык бал, тунук түс нормалдуу нымданууну көрсөтүп турат, бирок бул сизге тез арада регидратация керек экенин билдириши мүмкүн.
Заара тунук же булуттуу болушу керекпи?
Кадимки заара тунукжана саман-сары түскө ээ. Заара өзүнүн мүнөздүү ачык-айкын көрүнүшүнө ээ болбосо, ал көбүнчө булуттуу, булуттуу же көбүктүү заара деп аталат.
