Ийиндин тарамышынын оорусу кайсы жерде ооруйт?

Мазмуну:

Ийиндин тарамышынын оорусу кайсы жерде ооруйт?
Ийиндин тарамышынын оорусу кайсы жерде ооруйт?
Anonim

Ийиндин оорушунун эң кеңири таралган себеби – бул ротатордук манжеттин тендинити – ийиндин негизги тарамыштарынын сезгениши. Эң алгачкы симптом - бул ийинин сырткы учундагытүрткөндө, тартканда, өйдө жеткенде же колуңузду капталга көтөргөндө күчөйт.

Ийинде тарамыштын белгилери кандай?

Айлануучу манжеттин тендинитинин белгилери кандай?

  • ийиндин алдында жана колдун капталында оору жана шишик.
  • колуңузду көтөрүп же түшүргөндө ооруйт.
  • колуңузду көтөргөндө чыкылдаган үн чыгат.
  • катуулугу.
  • уйкудан ойгонууга себеп болгон оору.
  • артыңызга жеткенде ооруйт.

Ийиндеги тарамыштарды айыктыруунун эң тез жолу кайсы?

Айлануучу манжеттин таранышын дарылоо жолдору кандай?

  1. Ийинди ийин деңгээлинде же андан жогору колдонууну талап кылган кыймыл-аракетти токтотуңуз же олуттуу түрдө азайтыңыз.
  2. Жабыр тарткан аймакка муз сүйкөңүз.
  3. Колдун жана ийиндин ооруусун азайтуу үчүн сезгенүүгө каршы дары ичиңиз.
  4. Ийкемдүүлүктү сактоо үчүн көнүгүү программасын баштаңыз.

Сиз тендениттин оорусун кайдан сезесиз?

Тендинит - тарамыштын сезгениши же кыжырдануусу – булчуңду сөөккө жабуучу коюу жипчелер. Бул шарт муундун сыртында ооруну жана назиктикти пайда кылат. Тендинит тарамыштарыңыздын кайсы биринде пайда болушу мүмкүн, бирок ал эң көп кездешет ийиндериңиз, чыканагыңыз, билегиңиз, тизелериңиз жана согончолоруңуз.

Ийиндин тарамыштары катуу оорутушу мүмкүнбү?

Бул булчуңдардын жана тарамыштардын милдети – колуңузду кадимкидей кыймылдатуу үчүн ийин муунуңузду туруктуу кармап туруу. Бирок алар сезгенип калганда, ийиниңиздин алдындаооруп, алсыздык пайда болушу мүмкүн. Сезгенүү жана оору жана назик сыяктуу ага байланыштуу симптомдор жеңилден катууга чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Эмне үчүн унутулуп үй сатып алуу керек?
Кененирээк маалымат

Эмне үчүн унутулуп үй сатып алуу керек?

Унутуудагы үйлөр - бул сиз уктап, буюмдарды кайра жаралбаган контейнерлерде коопсуз сактай турган имараттар. Ар бир ири шаарда (Кватчтан башка) сиз сатып ала турган үйүңүз бар. … Үйгө ээ болуунун негизги артыкчылыктарынын бири - алар сизди иретке келтирүүгө мүмкүндүк берет, буюмдарыңызга жана сактоочу жайларга оңой жетүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Менин каштарым эмнеге мынча сейрек?
Кененирээк маалымат

Менин каштарым эмнеге мынча сейрек?

Каштагы чачтын түшүшүнө себеп болот. Эгерде бир же эки каш ичкерилип жатса, бул инфекция, тери оорулары, гормоналдык өзгөрүүлөр же иммундук системанын ашыкча иштешинен улам болушу мүмкүн. Тамактануунун жетишсиздиги, физикалык травма же эмоционалдык стресс да каштын кичирейишине алып келиши мүмкүн.

Беш жети камералуу деген эмне?
Кененирээк маалымат

Беш жети камералуу деген эмне?

Беш-Жети 5,7 x 28мм картридж үчүн камералуу, алгач FN Herstal FN P90 Жеке коргонуу куралы үчүн иштеп чыккан ок-дары. 5,7 калибр деген эмне? Адегенде НАТО тарабынан 9 мм раунду алмаштыруу үчүн иштелип чыккан 5.7x28 - бул жогорку ылдамдыктагы тапанчанын патрону, аны негизинен FN P90 жана Five-seveN жеке коргонуусу үчүн кабыл алган.