Кифоз – омуртканын ашыкча арткы ийрилиги, анын натыйжасында ийиндер тегеректелген. Эгерде скапулярдык кошкучтар алсыз болсо, чарчаса же жаракат алса, кичинекей көкүрөк тарабынан пайда болгон булчуңдардын чыңалуусу скапулаалдыга жана ылдый ийилип, кифозго алып келет.
Скапулярдык стабилизатор булчуңдары кандай?
3 Тактап айтканда, скапуланын булчуңдары төмөнкүдөй иштейт:
- Serratus Anterior. serratus anterior маанилүү scapular турукташтыруучу булчуң болуп саналат. …
- Ромбоиддер. Ромбоиддер (чоң жана кичине) скапуланын ортоңку чегин турукташтыруу милдетин аткарышат. …
- Трапеция (Жогорку/Орто/Төмөнкү) …
- Levator Scapulae. …
- Нормал биомеханика.
Скапуланы стабилдештирүү эмне үчүн маанилүү?
Скапустун туруктуулугу эмне үчүн маанилүү
Ийиниңиздин жана скапуланын булчуңдары (ийин бычагы) колдун бардык кыймылдарын түзүү үчүн бирге аракеттенишет. … Күчтүү, туруктуу жана жакшы кыймылдаган скапулага ээ болуу бейсбол, баскетбол, сууда сүзүү, өйдө көтөрүү же колду камтыган бардык спорт түрлөрү үчүн маанилүү.
Потуралдык четтөө деген эмне?
Посттуралык четтөөлөр турумубуздун "нормадан" айырмаланышы мүмкүн болгон ар кандай жолдорду сүрөттөө үчүн колдонулган жалпы термин.. Дээрлик ар бир адам позадан четтөөнүн кандайдыр бир түрү бар. Кээ бирлери "Нотр-Дамдын белинде" сыяктуу кескин четтөөлөргө ээ болушу мүмкүн, ал эми кээ бирлеринин үстүнкү бөлүгү бир аз тегеректелген болушу мүмкүн.артка.
Потуралдык деформациянын канча түрү бар?
тизе, жаа буттары, жалпак таман, сколиоз, лордоз жана кифоз сыяктуу ар кандай постуралдык деформациялар бар. Төмөндө кеңири таралган постуралык деформациялар. Knock knees мааниси - Knock knees же Genu Velgum - басып баратканда же чуркоодо буттар ичин көздөй бүгүп, тизелер бири-бирине тийип турган постуралдык деформация.
