Тоокуңузга коопсуз азыктар Нан – Тоокторуңузга нанды ченеми менен берсе болот, бирок көгөрүп калган нандан сактаныңыз. Бышырылган эт – Эт майда бөлүктөргө кесилиши керек. … Дан эгиндери – күрүч, буудай жана башка дандар тоокторуңуз үчүн жакшы.
Тоокко нан жесең эмне болот?
андагы ачыткылар жана канттар нандын курамында ачытылышы мүмкүн, эгерде өтө көп өлчөмдө азыктандырылса, түшүмдүн ичиндеги рН жогорулайт, бул бактерияларды жана башка микробиомаларды өзгөртөт. тооктун кычкылында жана түшүмүндө өсөт. Бул кычкыл түшүмдүн өнөкөт ооруларына алып келиши мүмкүн, аларды дарылоо өтө кыйын.
Тоокко нан берген туурабы?
Тамактануу катары тоокторуңузга күрүч, макарон, буурчак же нан сыяктуу бышырылган тамактар да аз өлчөмдө болот [1]. … Тоокторго эч качан курамында майы же тузу көп болгон тамактын калдыктары берилбеши керек жана аларга ачуу же бузулган тамактарды бербеңиз.
Эмне үчүн тоокторго нан бербеш керек?
Нанды ашыкча жегендиктен, алардын нанга тойушуна жана катмарлуу эзүүнүкеректөөсүнө алып келиши мүмкүн. Бир нече күндүк нан ден соолукка эч кандай терс таасирин тийгизбеши керек, бирок тооктун бирден бир булагы катары нанды узак мөөнөткө колдонуу жумурткалардын демейдегиден алда канча морт жана оңой сынышына алып келиши мүмкүн.
Тоокторго кандай сыныктар берилбейт?
Тоокко эмнелерди бербеш керек: 7 нерседен качуу
- Авокадо (негизинен чуңкур жана кабыгы) Көпчүлүк нерселердегидейбул тизмеден мен авокадолорду койлоруна көйгөйсүз багып жатканын билдирген бир нече адамдарды таба алдым. …
- Шоколад же момпосуй. …
- Цитрус. …
- Жашыл картошканын кабыгы. …
- Кургак буурчак. …
- Тамак-аш. …
- Көгөргөн же чириген тамактар.
