Эркек оорусу менен ооругандардын көбүн кечкисин уюктары көбүрөөк кыйнашат. Мунун бир нече себеби бар: Денеңизде сезгенүүнү жана кычыштырганга жардам берген кортизол сыяктуу гормондор эртең менен түштөн кийинкиге караганда көбүрөөк болот жана кечинде дээрлик толугу менен жок болушу мүмкүн.
Эмнеге уюктар кечинде күчөйт?
Учак жана кычыштыруу көбүнчө түнкүсүн күчөйт, анткени бул организмдеги кычыштырганга каршы табигый химиялык заттар эң төмөн болгондо.
Учак түндө көбүрөөк кездешеби?
Уртикария калктын 20%га чейин жабыркай турганы белгилүү жана жашына, расасына жана жынысына карабастан адамдарды жабыркатат. 6 Учак көбүнчө кечинде же эртең менен ойгонгондон кийин пайда болот. Кычышы адатта түнкүсүн күчөйт, көбүнчө уйкуга тоскоол болот.
Эмне үчүн түн ичинде стресс пайда болот?
Эмоционалдык стресс уюктун чыгышына да себеп болушу мүмкүн. Стресске жооп катары пайда болгон бир катар гормоналдык же химиялык өзгөрүүлөр болушу мүмкүн. Бул өзгөртүүлөр кан тамырлардын кеңейишине жана агып кетишине түрткү берип, теринин кызарып, шишип кеткен тактарын пайда кылышы мүмкүн.
Бир түндө уюктан кантип арыласыз?
Учактан арылуу үчүн өзүн-өзү сактоо боюнча эң мыкты кеңештер |билип алыңыз
- Нымдуу жана муздак чүпүрөк: Муздак компресс уюктун шишигин жана кызарышын азайтат. …
- Ваннага түшүңүз: Сулу сыяктуу кычыштырганга каршы табигый эритмелерди кошуп ваннага түшсөңүз болот. …
- Алоэ вера:Алоэ вера сезгенүүгө каршы касиетке ээ. …
- Сакын болуңуз:
