Бойго жеткендердин дене салмагынын индекси Эгерде сиздин BMI 18,5 аз болсо, анда ал аз салмактын чегине кирет. Эгерде сиздин BMI 18,5тен <25ке чейин болсо, ал дени сак салмак диапазонуна кирет. Сиздин BMI 25,0 <30 болсо, ал ашыкча салмак чегине кирет. Эгер сиздин BMI 30,0 же андан жогору болсо, ал семирүү диапазонуна кирет.
BMIди ким кести?
1 Учурдагы ДСУнун BMI чеги <16 кг/м2 (оор салмактуулук), 16·0–16·9 кг/м2 (орточо салмактуу), 17 ·0–18·49 кг/м2 (жеңил салмак), 18·5–24·9 кг/м2 (нормалдуу диапазон), 25 (ашыкча салмак), 25–29·9 кг/м2 (преобез), 30 кг/м2 (семирүү).
КИМ BMI диапазонун сунуштады?
Көпчүлүк чоңдор үчүн идеалдуу BMI 18,5 - 24,9 диапазонунда. 2 жаштан 18 жашка чейинки балдар жана жаштар үчүн BMI эсептөө жашын жана жынысын, ошондой эле бою менен салмагын эске алат. Эгерде сиздин BMI: 18,5тен төмөн болсо – сиз салмаксызсыз.
Семирүүнү ким токтотту?
ДСУнун маалыматы боюнча, дене салмагынын индексинин (BMI) чектери > 30 кг/м2 семирүүнү аныктоо үчүн колдонулат [5, 6]. Ошо сыяктуу эле, борбордук майлануунун аныктамасы белдин айланасы эркектер үчүн > 94 см, аялдар үчүн > 80 [7].
Семирүү үчүн BMI эмнеден ажыратылат?
Эгер сиздин BMI 18,5тен <25ке чейин болсо, ал дени сак салмак диапазонуна туура келет. Сиздин BMI 25,0 <30 болсо, ал ашыкча салмак чегине кирет. Эгерде сиздин BMI 30.0 же жогору болсо, ал семирүү диапазонуна кирет.