2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Эмне үчүн тынчсыздануу жана стресс менин башымды айлантат? Баш айлануу - тынчсыздануу стрессинин кеңири таралган симптому жана эгер кимдир бирөө тынчсызданып жатса, баш айлануу пайда болушу мүмкүн. Башка жагынан алганда, баш айлануу тынчсызданууну жаратышы мүмкүн. Вестибулярдык система дененин абалын жана айланабыздагы кыймылды сезүүгө жооптуу.
Стресс эмне үчүн башыңызды айлантат?
Стресске жооп берүү учурунда мээ дем алуу жана жүрөк-кан тамыр системасына таасир этүүчү гормондорду бөлүп чыгарат. Бул гормондор кан тамырларын тарытып, жүрөктүн кагышын жогорулатат жана тез, тайыз дем алууну пайда кылат. Бул жооптор баш айланууга же баш айланууга алып келиши мүмкүн.
Стресстен баш айланууну кантип токтото алам?
Адамдар баш айланууну жеңилдетүү үчүн жасай турган кадамдарга төмөнкүлөр кирет:
- жатып көздү жумуу.
- акупунктура.
- көп суу ичип, нымдуулукту сактоо.
- стрессти азайтуу, ошондой эле спирт ичимдиктерин жана тамекилерди колдонуу.
- көп уктоо.
Тынчсыздануудан башыңыз айланышы мүмкүнбү?
Өнөкөт тынчсыздануу баш оору жана баш айлануу сыяктуу симптомдордун кеңири спектрин алып келиши мүмкүн. Чынында, баш айлануу, адатта, курч жана өнөкөт тынчсыздануу менен коштолот. Кошумчалай кетсек, баш айланууга алып келиши мүмкүн болгон ички кулак оорулары бар адамдарда тынчсыздануу оорусу пайда болуу коркунучу жогору болушу мүмкүн.
Сиз баш айлануу олуттуу экенин кантип билесиз?
Башы айлануу медициналык болуп калган учурлар болотөзгөчө кырдаал. Эгерде сизде башыңыз айлануу жана бүдөмүк же кош көрүү, денеңиздин алсыздыгы же уйкусу, сүйлөө начарлоосу же катуу башыңыз ооруса, дароо 911ге чалыңыз.
Сунушталууда:
Аллергия баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?
Аллергиясы бар кээ бир адамдар гана бул көйгөйгө дуушар болушат: Улуттук Медициналык Ассоциациясынын журналында жарыяланган изилдөө мурун аллергиясынын белгилери бар адамдардын болжол менен 13 пайызы баш айланууну байкаган. ички кулактын көйгөйлөрүнө.
Гайнусит баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?
Башы айлануу. Ички кулактагы басымдын күчөшү, анын ичинде синус оорусунан улам пайда болгон басым, кээде сизди баш айлануу сездириши мүмкүн. Синустардан баш айланууну кантип токтотосуз? Антигистаминдер кыска мөөнөттүү колдонуу үчүн популярдуу жана баш айланууга алып келиши мүмкүн болгон тыгындарды жоюуда абдан натыйжалуу.
Жарым айланма каналдар баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?
Башыңызды белгилүү бир кыймылдатканыңызда жарым тегерек каналдагы таштар жылыйт. Жарым тегерек каналдагы сенсорлор таштар тарабынан иштетилет, бул баш айлануу сезимин пайда кылат. Ички кулагыңыз башыңыз айланып жатканын кантип билесиз?
Эстахи түтүкчөлөрүнүн иштешинин бузулушу баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?
ETD менен байланышкан Vertigo көпчүлүк (балким бардык) учурларда бир тараптуу Эустахия түтүкчөлөрүнүн тоскоолдугунан же бир тараптын экинчисине караганда толугураак тоскоол болушунан келип чыгат. Еустахия түтүгүнүн иштешинин бузулушу башыңызды айланта алабы?
Терең дем алуу баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?
Гипервентиляция бул демейдегиден тереңирээк жана тезирээк дем алуу. Ал кандагы газдын көлөмүн азайтат (көмүр кычкыл газы же СО2 деп аталат). Мындай азайгандыктан, көңүлүңүз чөгүп, жүрөгүңүз тез согуп, демиңиз жетпей калышы мүмкүн. Терең дем алуу башыңызды айланта алабы?
