Тизе катуу тийүүдөн же кулоодон, же жөн эле күнүмдүк эскирүүдөн жабыркашы мүмкүн. Айрыкча жигердүү адамдардын арасында кеңири таралган бир жаракат гиперэкстенд тизе болуп саналат. Гипер созулган тизе сиздин тизеңиз түздөлгөн абалда өтө эле артка ийилгенин билдирет. Гипер созулган тизеге көңүл бурбоо маанилүү.
Тизеңизди кеңейтүү жаманбы?
Гиперэкстенсия учурунда тизе мууну туура эмес ийилип калат, бул көбүнчө шишик, ооруу жана ткандардын бузулушуна алып келет. Оор учурларда, алдыңкы кайчылаш байламта (ACL), арткы кайчылаш байламта (PCL) же поплитеалдык байламта (тизенин артындагы байламта) чоюлуп же жарылып кетиши мүмкүн.
Басатуу гипер созулган тизеге жакшыбы?
Тизенин гипертензиясынан кийин, биринчи кезекте зыян келтирген аракетти токтотуу жакшы идея. бир спортчу үчүн, бул бир нече оюндарды чыгып отуруп билдириши мүмкүн. Жөнөкөй адам үчүн эс алуу жабыркаган бутту баспай же брейс колдонбоону билдириши мүмкүн.
Тизенин гиперэкстенциясы үчүн качан дарыгерге кайрылуу керек?
Эгер тизеңиз катуу соккудан улам ооруса же ал төмөндөгүлөр менен коштолсо, дарыгериңизге жазылыңыз. Кызылдык . Муундун айланасындагы назиктик жана жылуулук.
Тизенин гиперэкстенциясы нормалдуубу?
Тизенин гиперэктензиясы пайда болотанткени кээ бир адамдарда тизе муунунун тегерегинде байламталары жана тарамыштары бошоп калат. Көбүнчө бул адамдар бүткүл дүйнөлүк боштукка ээ. Ошондой эле аларда жамбаштын алдыңкы кыйшаюусу, жамбаштын арткы кыйшаюусу же жамбаш муунунун гиперэктензиясы (же артка солкулдашы сыяктуу) болушу мүмкүн.
