2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Кээ бир үндөр, мисалы, унаалардын үндөрү жана үргөнү сыяктуу үндөр мээңизди дүүлүктүрүп, уйкуңузду үзүшү мүмкүн. Башка үндөр мээңизди эс алып, уйкуңузду жакшыртат. Бул уйкуга түртүүчү үндөр ызы-чуу уйкуга жардам катары белгилүү. Аларды компьютерде, смартфондо же ак ызы-чуу машинасындай уктоочу машинада уга аласыз.
Унчукпай уктаган жакшыбы же ызы-чуубу?
Унчукпоо адамга жана уйкуга пайдалуу экени илимий жактан далилденген. Бирок, эгер адамдар ызы-чуу, ак ызы-чуу же кызгылт ызы-чуу менен уктап калышса же жакшыраак уктап жатса - бул эң сонун. Ызы-чуу, ак ызы-чуу ж.б.у.
Уктоого кандай үн жардам берет?
Көптөгөн адамдар бирдей интенсивдүүлүк деңгээлинде чогуу ойнолгон төмөн, орто жана жогорку жыштыктагы үндөрдүн турган ак ызы-чуунун тынчтандыруучу ызылдашы уктап жатканды жакшы көрүшөт. Ак ызы-чуу башка үндөрдү эффективдүү түрдө маскаралап, аны катуу үндөр жашаган адамдар үчүн пайдалуу кылат.
Ак ызы-чуу менен уктоо жакшыбы?
Бир теория боюнча, алар көчөдөгү ызы-чуу сыяктуу башка ыңгайсыз үндөрдү басууга жардам берет; дагы бир нерсе, ар бир түнү бир эле үндү угуу Павловдук реакциянын бир түрүн пайда кылышы мүмкүн, бул жерде адамдар аны уктап калуу менен байланыштырууга үйрөнүшөт. …
Мен ак ызы-чууну колдонууну качан токтотушум керек?
Эгер сиз көз карандылыктан абдан тынчсыздансаңыз жана балаңызды ак ызы-чуусунан ажыратууну кааласаңыз, күтүүнү сунуштаймкичинекей балаңыз 3-4 жаштан улуу болгонго чейин жана негизги уйкуга өтүү жана маанилүү этаптардан өткөнгө чейин. Түнкүсүн үн жок болмоюнча, аны бир аз басаңдатып коюңуз!
Сунушталууда:
Испанча ызы-чуу дегенди билдиреби?
Испанча: agitado - loco - alocado - desordenado - febril - movido - ritmo ajetreado - vida agitada. Синонимдер: бош эмес, жандуу, жандуу, баш аламан, жинденген, дагы… Түйшүк деген эмне? Кектик өтө бош эмес же көп аракет катары аныкталат.
Көтөргүч ызы-чуу деген эмне?
Унаа көтөргүч унааңыздын гидравликалык клапан көтөргүчүнө тиешелүү. Бул унааңыздын гидравликалык клапанына рокер колу деп аталган таякча менен бекитилген кичинекей цилиндр. Система жакшы иштейт, бирок андай эмес. Көтөргүчтүн өзү кыжырды келтирүүчү тыкылдатууну же тыкылдатууну чыгарган лифтер кенеси деп аталган кубулуш болушу мүмкүн.
Сүт өндүрүүчүлөрдү ызы-чуу эмне деп кооптонушат?
Дарринин кооптонуусу эмнеде? … Понибой менен Дарри ооруканага кантип тез жетет? Алар полицияга калп айтышат жана ал аларга полициянын коштоосунда берет. Жонни Понибойго өлөр алдында акыркы жолу эмне дейт? Дарринин ызы-чуусунан эмне тынчсызданды?
Кайсы бассейн ызы-чууну басаңдатуучу катары иштейт?
Max Pooling да ызы-чуу басуучу катары иштейт. Ал ызы-чуу активдештирүүнү толугу менен жокко чыгарат, ошондой эле өлчөмдүүлүктү азайтуу менен бирге ызы-чууну жок кылат. Макс бассейни эмне кылат? Максималдуу топтоо же максимум топтоо - бул ар бир өзгөчөлүк картасынын ар бир патчындагы максимум же эң чоң маанини эсептеген топтоо операциясы.
Уйкусуздук менен уктайсызбы?
Абалдын тескери логикасы боюнча, уйкусуздук менен ооруган адам үчүн уйку өтө маанилүү. Ошондуктан уйкусуздуктан жабыркаган адам уктай албайт. Денеңиз акыры сизди уктатууга мажбурлайбы? Чындыгында, бир убакта бир нече күн сергек болуу физикалык жактан дээрлик мүмкүн эмес, анткени мээңиз негизи сизди уктоого мажбурлайт.
