Айлануу артка кол салса болобу?

Мазмуну:

Айлануу артка кол салса болобу?
Айлануу артка кол салса болобу?
Anonim

Айлануучу арткы колдор - бул гимнастика кыймылы, ал тез жана күчтүү арткы кол жазмасын жаратуу үчүн негизги айланмадан келген импульсту колдонууга мүмкүндүк берет. Аларды бириктирүүдөн мурун бул эки кыймылды өзүнчө кантип жасоону үйрөнүңүз.

Тегеректелген артка гарандспринг жасоо оңойбу?

Бирок көбүрөөк гимнасттар үчүн арткы кол жазмасы жеңилирээк, анткени аларда раунддун күчү аларды басып алат. Бирок эки жыл бою жумасына 9 сааттан машыгуудан кийин эмне үчүн тик тепкичке жетише элексиз.

Артка айлануу оңойбу?

Тренер. Менин жеке оюмча, арты тегерете тегерете тегерете тегерете тегерете кол спрингине караганда жеңилирээк.

Арткы кол жазмасы же алдыңкы кол жазмасы эмнеси оңой?

Ооба, көпчүлүк учурда алдыңкы кол булга арткы колдукка караганда кыйыныраак, бирок көпчүлүк балдар арткы кол жазманы алдыңкы колдукка караганда коркунучтуу деп табышат. Корккон балдар биринчи версиясы болушу мүмкүн.

Артка хандспрингди алуу үчүн орточо жаш канчада?

Тренер. Мен жашаган жерде RO BHS үйрөнүү үчүн орточо жаш 9-10 болот. Бирок бул биздин милдеттүү деңгээлдерибиз такыр башкача болгондуктан, RO BHS акыркы милдеттүү деңгээлге чейин талап кылынбайт (мында сиз шыргыйларда бекер жамбаш жасайсыз, устунда артка өтүү ж.б.). Балдар FHS биринчи бул жерден үйрөнүшөт.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Дасипус деген эмне?
Кененирээк маалымат

Дасипус деген эмне?

: уруу (Dasypodidae Dasypodidae үй-бүлөсүнүн түрү: АКШнын түштүгүнөн Аргентинага табылган, денеси менен башы соот менен капталган, көмүлгөн эдентат сүт эмүүчүлөрдүн бир үй-бүлөсүнүн (Dasypodidae) кайсынысы болбосун (Dasypodidae) кичинекей сөөктүү плиталардын.

Реоскопиялык суюктук деген эмне?
Кененирээк маалымат

Реоскопиялык суюктук деген эмне?

Реоскопиялык суюктук "учурдагы суюктук" дегенди билдирет. Мындай суюктуктар суюктуктардагы конвекция жана ламинардык агым сыяктуу динамикалык агымдарды визуалдаштырууда эффективдүү. Алар суу же гликол стеараты сыяктуу суюктуктагы суспензиядагы слюда, металл үлүштөрү же балык кабырчыктары сыяктуу микроскопиялык кристаллдык тромбоциттер.

Эмне үчүн бир ууч чачтар түшүп жатат?
Кененирээк маалымат

Эмне үчүн бир ууч чачтар түшүп жатат?

Физикалык же эмоционалдык стресс баш терисинин чачынын жарымынан төрттөн үч бөлүгүнө чейин түшөт. Мындай чачтын түшүүсү телоген эффлювиум деп аталат. Шампунь менен жууганда, тараганда же колуңузду чачыңыздан өткөргөндө чачтар бир ууч болуп чыгат.