2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көрө албастык, өзүнө болгон ишенимдин төмөндүгү жана депрессиянын түрлөрүн салыштыруу, ошондой эле башкаларга ишенүү жөндөмүбүздү бузарын аныктады. … Салыштыруу өзүңүздүн же башкалардын баркын кетирүүгө алып келет, сиз кооптуу аймакка кирип кеттиңиз.
Салыштыруу кандай коркунучтуу?
Көпчүлүк салыштыруулар кооптуу болуп эсептелет. Дени сак деп эсептелген бир гана салыштыруулар - бул жашооңузду жакшы жакка өзгөртүүгө шыктандырган салыштыруулар. Мындан башка салыштыруулардын көбү психикалык ден соолугубузга зыян келтирет.
Өзүңүздү башкалар менен салыштыруу мүнөзүңүзгө кандай зыян келтирет?
Бирок, өзүңүздү башкаларга салыштыруунун уулуу аракети сизди баталарыңыздан ажыратат: Ишенимиңизди жана өзүн-өзү сыйлооңузду кетирет. … Өзүңүздүн ишенимсиздигиңизди жана өзүн-өзү төмөн баалоо маселелерин күчөтүү. Рухуңузду бузуп, көңүлүңүздү чөгөрөт.
Өзүбүздү башкаларга салыштырганыбыз туурабы?
Салыштыруу адамдын аң-сезиминин нормалдуу бөлүгү жана өзүн-өзү өркүндөтүү процесси үчүн жакшы болушу мүмкүн. Өзүбүздү башкалар менен салыштырганыбызда, биз эмнени каалайбыз жана кайда болгубуз келет жөнүндө маалымат алабыз жана кандай баа бергенибиз боюнча баалуу пикирлерди алабыз. Бирок, алар бизге көптөгөн психологиялык ооруну да алып келиши мүмкүн.
Ыйык Китепте салыштыруу жөнүндө эмне айтылат?
1 Корунттуктар 4:7
Өзүбүздү башкалар менен салыштырсак, биз Кудайдын пландары менен макул болобуз.биздин жашообуз үчүн душман. Салыштыруу – бул кубанычтын уурусу жана чындыктын тиреги. Салыштырууда "Мен тапшырманы аткарууга жетишсиз" деп айтылат. Чындыгында, Кудай мага койгон пландары үчүн керектүү нерселердин баарын берди.
Сунушталууда:
Конъюнктивит өзүңүздү жаман сезип жатабы?
Вирустук конъюнктивит аденовирустан келип чыгышы мүмкүн жана көбүнчө сасык тумоо менен коштолот. Конъюнктивиттин бул түрү адамдар арасында тез жайылып, эпидемияга алып келиши мүмкүн. Адамдарвирустук конъюнктивит менен ооруганда өзүн жаман сезишет жана «аба ырайында» болушат.
Эмне үчүн өзүңүздү кайра ойлоп табуу маанилүү?
Бирок өзүңүздү кайра ойлоп табуу ден соолук жана бакыт үчүн маанилүү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, орто жаштагы мансаптын жылышы, мисалы, мээнин таанып билүүсүн, жалпы жыргалчылыкты жана узак жашоону жакшыртат. Ал эми баалуулуктарыңызга көбүрөөк шайкеш жашоо үчүн өзүңүздү кайра ойлоп табуу, жашооңуздан канааттанууну өзгөртө алат.
Жүрөк инфарктысынан кийин өзүңүздү жаман сезесизби?
негизинен начар же сизди ооруп жаткандай сезүү инфаркт менен коштолушу мүмкүн. Бул чарчоо, ал тургай, эс-учун жоготуу менен же алсыздык деп мүнөздөөгө болот. Кээ бир адамдар инфаркт учурунда катуу тынчсызданууга же паникага туш болушат. Жеңил инфарктан кийин өзүңүздү кандай сезесиз?
Салыштыруу үчүн сүйлөм деген эмне?
Салыштырмалуу сүйлөм мисалдары Салыштырмалуу жакынкы датада Австралия үчүнчү жана эң жаңы түзүүчү алды. Эли жалпысынан сылык-сыпаа жана боорукер, аралга дагы эле чет өлкөлүктөр сейрек барышат, ал эми италиялыктар аны дээрлик сүргүн жери катары эсептешет.
Өзүбүздү башкалар менен салыштырышыбыз керекпи?
Салыштыруу адамдын аң-сезиминин нормалдуу бөлүгү жана өзүн-өзү өркүндөтүү процесси үчүн жакшы болушу мүмкүн. Өзүбүздү башкалар менен салыштырганыбызда, биз эмне каалайбыз жана кайда болгубуз келет тууралуу маалымат алабыз жана биз кандай баалаганыбыз боюнча баалуу пикирлерди алабыз.
