Салыштыруу адамдын аң-сезиминин нормалдуу бөлүгү жана өзүн-өзү өркүндөтүү процесси үчүн жакшы болушу мүмкүн. Өзүбүздү башкалар менен салыштырганыбызда, биз эмне каалайбыз жана кайда болгубуз келет тууралуу маалымат алабыз жана биз кандай баалаганыбыз боюнча баалуу пикирлерди алабыз. Бирок, алар бизге көптөгөн психологиялык ооруну да алып келиши мүмкүн.
Эмне үчүн биз өзүбүздү башкалар менен салыштырбашыбыз керек?
Өзүңүздү башка бирөө менен салыштырганда, ишиңизге көңүл бурбайсыз. Сиз башка адамга салыштырмалуу натыйжаларды канчалык тез көрүп жатасыз же жокпу деп ойлойсуз. Бул алаксытып, сапатсыз жумушка алып келиши мүмкүн.
Сиздин жашооңузду башкалар менен салыштырышыбыз керекпи?
Өзүбүздү башкалар менен дайыма салыштырганда, биз баалуу энергияны өзүбүздүн эмес, башка адамдардын жашоосуна коротуп алабыз. 6. Салыштыруу сизди кубанычтан ажыратат. Өзүңдү башкалар менен салыштыруу, жашооңо кандай болсоң, ошондой эле жашоодон ырахат алууга мүмкүнчүлүк бергендин ордуна, ар дайым өкүнүчтүү себеп болот.
Биз өзүбүздү башкалар менен кантип салыштырабыз?
Өзүбүздү башкалар менен салыштырганда, биз алардын бардык күчтүү жактарына жана жетишкендиктерине көңүл буруп, өзүбүздүн көңүлүбүздү бурбайбыз. Ошондон улам Сара мени жасаган жакшы иштеримдин баарын жазып алууга үндөдү. Алардын кандай экени эч кандай мааниге ээ эмес: Эгер бул мен сыймыктанган нерсе болсо, мен аны жаздым.
Башкалар менен салыштыруу жакшыбы?
Салыштыруу сизди атаандаштыкка жөндөмдүү кылат , жакшы жагынан. Атаандаштыкка жөндөмдүү болуубул башка адамдын ийгиликсиз болушун каалайсыз дегенди билдирбейт. Бул жөн гана сиз өзүңүзгө бирдей деңгээлде ийгилик каалайсыз дегенди билдирет. Мисалы, менин эң жакын досторумдун бири башка жазуучу. … Менин дагы бир досум бар, аны менен ого бетер ачык атаандашам.
