Көк же көкүрөк терисин бүктөм: Эркектер үчүн колтук менен эмчектин ортосуна диагоналдык бүктөм алыңыз. Аялдарда колдун чуңкурунан эмчегине чейинки жолдун 1/3 бөлүгүндө диагоналдык бүктөлгөн. Ортоңку аксилярдык сызык: колтуктун ортосунан түз ылдый карай кеткен тик бүктөм.
3 тери бүктөлүүчү сайттар кайсылар?
3 Сайттын тери бүктөмдөрүн өлчөө
- Төш.
- Ич.
- Жамбаш.
Теринин бүктөлүшүн текшерүү эмне үчүн колдонулат?
Теринин бүктөлүшүн өлчөө - бул денеде канча май бар экенин аныктоо ыкмасы. Ал бир нече жерлерде терини жана астындагы майды бир аз чымчып алуу үчүн калипер деп аталган аппаратты колдонууну камтыйт. Дененин майын эсептөөнүн бул тез жана жөнөкөй ыкмасы так натыйжаларды алуу үчүн жогорку чеберчиликти талап кылат.
Теринин бүктөлүүсүн текшерүү канча убакытты алат?
Теринин бүктөмүн сол колуңуздун баш бармагы менен сөөмөйүнүн ортосунан бекем кармаңыз. Тери бүктөм 1 см көтөрүлүп, оң колго кармаган калиперлер менен жазылат. Өлчөө жазылып жатканда бүктөмдү бийик кылып кармаңыз. Калипердин басымы бошотулгандан кийин 4 секунддан кийин теринин бүктөлүшүн өлчөңүз.
Денеңиздеги майдын пайызы өтө аз болушу мүмкүнбү?
Денесинин майы 6 пайыздан аз болгон эркектер жана 16 пайыздан азыраак майлуу аялдар өтө төмөн деп эсептелет.
