Кайсы pt сертификаты эң жакшы?

Мазмуну:

Кайсы pt сертификаты эң жакшы?
Кайсы pt сертификаты эң жакшы?
Anonim

2021-жылдагы мыкты жеке машыктыруучуну сертификаттоо программалары

  • Эң мыкты жалпы көрсөткүч: Улуттук спорттук медицина академиясы (NASM)
  • Негизги сертификаттоо үчүн эң жакшы: Америкалык Көнүгүү кеңеши (ACE)
  • Мыкты арзан баадагы сертификат: Иш-аракеттин жеке машыктыруучусунун сертификаты.
  • Мыкты онлайн: Эл аралык спорт илимдеринин ассоциациясы (ISSA)

Кайсы жеке машыктыруучунун сертификаты эң баалуу?

Жеке машыктыруучунун сертификаттары NCCA аккредитациясынын опциясы менен бул тармакта эң кадырлуу. NCCA үчүнчү жактын жеке окутуу күбөлүктөрү үчүн алтын стандарт болуп саналат. Бул сертификаттардын айрымдарына NASM, ACE, Fitness Mentors жана ISSA кирет.

NASM же ACE жакшыбы?

NASM түзөтүүчү көнүгүү сертификациясы катары каралат, ал эми ACE жалпы CPT сертификаты. NASM кардарларды OPT окутуу моделин колдонуу менен алдыга жылдырат, ал эми ACE анын IFT окутуу моделин колдонот. … ACE тестинен өтүү көрсөткүчү 65%, ал эми NASM тестинен өтүү көрсөткүчү 64%.

Кайсысы жакшы ISSA же ACE?

Спортчуларды машыктыргыңыз келсе, ISSA сиз үчүн эң жакшы тандоо болушу мүмкүн. Эгерде сиз кардарлар менен арыктоо жана кардио боюнча иштегиңиз келсе, ACE сиз үчүн жакшыраак тандоо болушу мүмкүн. ACE курсу арзаныраак болгону менен, ISSA курсу канчалык деңгээлде камтылганын белгилей кетүү керек.

Эң кыйын жеке машыктыруучу деген эмне?сертификаттоо?

Жооп: 5 таанылган жеке машыктыруучу сертификаттарынын ичинен Улуттук Күч жана Кондициялоо Ассоциациясы (NSCA) алуу эң кыйын болуп эсептелет. Сынактын өтүү көрсөткүчү 58% жана жеке фитнести гана эмес, тамактанууну жана анатомияны да камтыйт.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Сүрөттөр эмне үчүн алдамчы?
Кененирээк маалымат

Сүрөттөр эмне үчүн алдамчы?

Сүрөттөр мээни алдайт: алар объектилерди же идеяларды жөнөкөй формага айландырышат. Алар көрсөтүлбөй турган нерсени чагылдыргандай таасир калтырат. Сүрөттүн деңгээлинде да, сүрөттүү сүрөттөр (сүрөттөрдүн мазмуну) менен объектилердин ортосундагы байланыштар начар.

Балдарды эмне менен азыктандыруу керек?
Кененирээк маалымат

Балдарды эмне менен азыктандыруу керек?

Канаттуулар үчүн жакшы тамактар Итке нымдуу тамак. Чийки боор (татымсыз) Бышырылган жумуртка. Ит печеньеси (нымдалган) Иттин же мышыктын майы (нымдалган) Уялар эмне жешет? Табиятта канаттуулардын балдары ата-энеси жеген нерселерди жешет:

Күчтүү кислоталар сууда толугу менен иондошобу?
Кененирээк маалымат

Күчтүү кислоталар сууда толугу менен иондошобу?

(Жогорку деңгээл) Күчтүү кислоталар сууда толук ионизацияланат. Алар эритмеде суутек иондорунун жогорку концентрациясын пайда кылуу үчүн толугу менен ажырашат. Эмне үчүн күчтүү кислоталар сууда толугу менен иондошот? Кислотанын же негиздин күчү анын иондошуу даражасын билдирет.