Кофеде кофеин жана кофе кислоталары сыяктуу ашказаныңызды оорута турган бир нече кошулмалар бар. Мындан тышкары, сүт, каймак, кант же таттуу заттар сыяктуу кеңири таралган кошумчалар ашказаныңызды да бузушу мүмкүн.
Эмне үчүн кофе капыстан ашказанымды оорутат?
Денеңиз кофеинди жакшы көрбөйсүз (Чоң көйгөй)
Бирок ичеги-карындын кыймылга даярдыгын жогорулатуу көбүнчө бир аз ыңгайсыздык менен коштолот. Кофеиндин караңгы тарабы дагы бар – бул организмиңизди көбүрөөк кислота иштеп чыгууга түрткү берет, кофеинди көп ичкенден кийин ичиңиз ооруп калышы мүмкүн.
Күн сайын кофе ичүү ашказан оорусуна алып келиши мүмкүнбү?
Кофеин ичеги-карын трактыңызды стимулдайт. Бул ашказан, жүрөк айлануу жана диареяга алып келиши мүмкүн. Кофе, мисалы, кислоталуу, ал ашказаныңыздын кыжырын келтирип, ичтин кысылуусуна алып келиши мүмкүн.
Кофе тамак сиңирүү системаңызды бузушу мүмкүнбү?
Кофе ашказандын оорушу жана зарнадан тартып ичеги көйгөйлөрүнө чейин тамак сиңирүү системасынын кеңири таралган даттанууларына себепчи катары сунушталат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофени керектөө ашказан, өт жана уйку безинин секрециясын стимулдай алат, алардын баары тамак сиңирүү процессинде маанилүү роль ойнойт1–6.
Кофе ичегилердин ден соолугуна зыянбы?
Илимий адабияттар боюнча кофе ичүү ичеги-карындын ден соолугуна пайдалуу. Бул ичеги кыймылын жакшыртууга жардам береташказан-ичеги трактындагы жылмакай булчуңдардын кыймылдуулугун жогорулатуу.
