Кош бойлуулуктун биринчи триместриндеги аялдар көбүнчө эртең менен ооруга дуушар болушат - бул симптом төрага чейинки витаминдер да жүрөк айланууну пайда кылышы мүмкүн.
Эмнеге пренаталдык витаминдерди ичкенден кийин ооруп жатам?
Көбүнчө күнөөлүү темир. Эгер төрөткө чейинки витаминиңиз дайыма көңүлүңүздү айландырса, этикетканы текшериңиз – Американын акушер-гинекологдор колледжи (ACOG) жана Улуттук саламаттык институту (NIH) боюнча сунушталган темирдин өлчөмү күнүнө 27 мг.
Пронаталдык витаминдердин терс таасирлери кандай?
Темир, кальций, йод жана пренаталдык витаминдердеги башка минералдар кээде терс таасирлерди жаратышы мүмкүн, анын ичинде:
- челек.
- ашказандан кан агуу.
- тиштерди боёо.
- булчуңдардын алсыздыгы.
Төрөттөн кийин төрөттөр ашыкча салмак кошобу?
Алар мени ашыкча салмакка жеткиреби? Пронаталдык витаминдер ашыкча салмак кошот деген эч кандай далил жок. Кош бойлуу аялдардын көбү кош бойлуу кезинде 25-35 фунтка чейин салмак кошот. Ал эми витаминдердин курамында нөл калория болгондуктан, салмак кош бойлуулуктун өзүнөн улам болушу мүмкүн.
Биринчи триместрде пренаталдык витаминдерди албасаңыз эмне болот?
Пронаталдык витаминдерди ичпесең эмне болот? Кош бойлуу боло электе төрөткө чейинки витаминдерди кабыл алуу боюнан түшүп калуудан, кемтиктен, ж.бмөөнөтүнөн мурда төрөт. Эгерде сиз пренаталдык витаминдерди колдонбосоңуз, анда нейрондук түтүктүн кемчиликтери пайда болушу мүмкүн: Аненцефалия: Бул баланын баш сөөгү менен мээси туура калыптанбай калганда пайда болот.
