Пронаталдык витаминдер салмак кошууга алып келеби?

Мазмуну:

Пронаталдык витаминдер салмак кошууга алып келеби?
Пронаталдык витаминдер салмак кошууга алып келеби?
Anonim

Пронаталдык витаминдер кээ бир аялдарда ич катууга, шишикке жана башка анча-мынча терс таасирлерге алып келиши мүмкүн болгону менен, салмактын көбөйүшүнө алып келээрине эч кандай далил жок. Алардын калориясы нөлдүк болгондуктан, салмагыңыз кош бойлуулуктун өзүнөн улам көбөйөт.

Кош бойлуу болбосоңуз, пренаталдык витаминдерди ичсеңиз эмне болот?

Сиз перинаталдык витаминдерди ичүүгө азгырылышы мүмкүн, анткени алар чачтын калың болушуна жана тырмактардын бекем болушуна өбөлгө түзөт деген далилденбеген маалыматтардан улам. Бирок, эгер сиз кош бойлуу эмес болсоңуз жана кош бойлуу болууну пландабай жатсаңыз, белгилүү бир азыктардын узак убакыт бою жогорку деңгээлдеги болушу пайдалууга караганда зыяндуураак болушу мүмкүн.

Пронаталдык витаминдердин терс таасирлери кандай?

Темир, кальций, йод жана пренаталдык витаминдердеги башка минералдар кээде терс таасирлерди жаратышы мүмкүн, анын ичинде:

  • челек.
  • ашказандан кан агуу.
  • тиштерди боёо.
  • булчуңдардын алсыздыгы.

Витаминдер салмак кошобу?

Бир сөз менен айтканда, жок. Витаминдер сиздин салмагыңызды түз көтөрө албайт, анткени алардын калориясы дээрлик жок. Ал эми витаминдердин жетишсиздиги-витаминдердин жетишсиздиги терс салмакка алып келиши мүмкүн.

Пронаталдык витаминдерди көп ичсеңиз эмне болот?

А, D, E же К витаминдерининашыкча дозасы олуттуу же өмүргө коркунуч туудурган терс таасирлерге алып келиши мүмкүн, ошондой эле төрөлө элек балага зыян келтириши мүмкүн. Пренаталдын курамындагы кээ бир минералдарМультивитаминди өтө көп ичсеңиз, ашыкча дозалануунун олуттуу белгилерин пайда кылышы же балага зыян келтириши мүмкүн.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Ороланте тазалоо деген эмне?
Кененирээк маалымат

Ороланте тазалоо деген эмне?

Orolante Cleanse - бул детоксикация жана арыктоо үчүндиеталык кошумча. Бул сиздин системаңыздан зыяндуу калдыктарды жана токсиндерди табигый түрдө алып салууну убада кылат. Ал жоон ичегиңизге же жоон ичегиңизге барат, ал жерде сиздин денеңиз заң чыгарат.

Сиумин качан аскерге келген?
Кененирээк маалымат

Сиумин качан аскерге келген?

Сиумин милдеттүү аскердик кызматка 2019-жылдын 7-майында чакырылып, аскердик милдетин өтөп жаткан. Ал 4-майда Жамсил Аренада Exo-CBXтин Magical Circus - Special Edition аттуу Япониядагы концертине жана Xiuweet Time аттуу жеке күйөрман жолугушуу концертине кошулганга чейин акыркы концерттерин берди.

Кечуа тилинде алар кайда сүйлөшөт?
Кененирээк маалымат

Кечуа тилинде алар кайда сүйлөшөт?

Кечуа Бүгүнкү күндө кечуа тили Перунун эң көп сүйлөгөн түпкү тили. Бул өлкөнүн расмий тили жана көптөгөн айыл жерлеринде негизги күнүмдүк тил катары колдонулат. Кечуа тили көбүнчө Перунун түштүк жана борбордук бийик тоолуу аймактарында колдонулат.