Попсикулалар. Көкүрөккө суук тийип турганда туура нымдануу былжырды жука кармап, тыгынды азайтууга жардам берет. Негизинен мөмө-жемиштерди ичкендин ордуна жеген жакшыраак, бирок попсиклдер нымдаштыруунун башка жолу катары сонун жана тамакка өзгөчө оңой.
Сасык тумоо болгондо попсикл жеген жакшыбы?
Ice Pops. Алар кекиртегиңиз ооруганда, шишип же кургаганда тынчтандырат. Алар ошондой эле сулуулукту сактайт, бул сасык тумоо менен күрөшүүдө маанилүү. Суюктукту жетиштүү алуу былжырды жука кармап, тыгынды азайтат.
Посиклдер ашказандын оорусуна жардам береби?
Эгерде көңүлүңүз айланганыңыздан тамакты кармоо кыйындаса, жөн гана муздун кубогун сорсоңуз жардам берет. Бул дагы акырындык менен суюктукту толтуруунун жакшы жолу. Тамак-аштын жыты жүрөк айланууну пайда кылышы мүмкүн. Ошондуктан, попсикл, Jell-o, муздатылган жемиштер жана балмуздак сыяктуу жыты азыраак муздак тамактарды көбүнчө жакшыраак кабыл алышат.
Ооруганда эмне жебеш керек?
10 тамак-аш диетологдор ооруганда баш тартуу керек
- Качан болсо да ичимдиктен алыс болуңуз. Алкоголдук ичимдиктерди эмес, сууну көп ичиңиз. …
- Кофеинди азайтыңыз. Кофеин сизди суусуздандырат. …
- Кычкылдуу эч нерсе жебеңиз. …
- Консерваланган шорпону таштаңыз. …
- Туздуу кошулмалардан алыс болуңуз. …
- Тамак-ашка жок деп айт. …
- Тост менен этият болуңуз. …
- Сүт азыктарын кайра өлчөө.
Алашказан сасык тумоосунда попсика жакшыбы?
Муну алгач эч нерсе жебей жана тунук суюктуктарды гана ичүү менен кыла аласыз. Бир аздан кийин жумшак жумшак сиңирүү оңой тамактарды жесеңиз болот. Кускандан кийин ашказаныңызды 2 саатка суюктуктан тыныгыңыз. 2 сааттан кийин катуу момпосуйду, нан же муз чипсин соруп алсаңыз болот.
