Туура колдонуу айыктыруу жана калыбына келтирүү убактысын жакшыртат. Ийниңиз, чыканагыңыз же билегиңиз жаракат алгандан кийин, айыгып жатканда аны коргоо үчүн колуңузга салмоор кийүү талап кылынышы мүмкүн. Салмоорду кийүү колуңузду денеңизге каршы кармап турат жана жаракаттан кийин айыгып жатканда колуңузду ашыкча кыймылдатуудан сактайт.
Ийин ооруганда колумду салмоорго салышым керекпи?
Мүмкүн болушунча ийниңизди эс алыңыз. Эгер доктур колуңузду салмоор же плечо иммобилизаторго салса, аны көрсөтмөгө ылайык кийиңиз. Дарыгер айтканга чейин аны чечпеңиз. Эгер ал өтө тар болсо, аны бошотуңуз.
Слинг далыны оорутканга жардам береби?
Чыгылганда, ажыраганда жана сынганда далыңызды кайра туура абалга келтирүү үчүн дарыгердин жардамы керек, андан кийин аны айыктырып жатканда кармап туруу үчүн салмоор керек. Көптөгөн башка маселелерде дарыгериңиз эс алууну, ысыкты же музду, ошондой эле ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн аспирин же ибупрофен сыяктуу дарыларды сунушташы мүмкүн.
Сизге кандай жаракаттар үчүн салмоор керек?
Салмоор – дененин жабыркаган бөлүгүн кармап туруу жана кыймылдатуу (иммобилизациялоо) үчүн колдонулуучу түзүлүш. Салмоор ар кандай жаракаттар үчүн колдонулушу мүмкүн. Алар көбүнчө сынган (сынган) же колуңуз же ийиниңиз чыкканда колдонулат.
Ийин оорусунан кантип дароо арылсам болот?
Үйдө кам көрүү
- Музду ийнине 15 мүнөт коюп, андан соң калтырыңыз15 мүнөткө өчүрүү. Муну күнүнө 3-4 жолу 2-3 күн жасаңыз. …
- Кийинки бир нече күндө ийиниңизди эс алыңыз.
- Кадимки аракеттериңизге акырындык менен кайтыңыз. …
- Ибупрофен же ацетаминофен (мисалы, Тиленол) ичүү сезгенүүнү жана ооруну басаңдатууга жардам берет.
