Жүрөктүн кагышы жакшы болгондо. Эң жакшы жана эң көп кездешкени жүрөк эрте жыйрыганда болот. Бул кийинки жүрөктүн кагышынын бир аз кечигишине алып келет, ал "флип-флоп" же өткөрүп жиберүү сыяктуу сезилет. Бул дүлөйчөлөрдүн эрте жыйрылуусу (PAC) адатта жүрөктүн жогорку оң бөлмөсүндө же атриумда башталат.
Жүрөгүңүздүн кагылышын кантип токтотосуз?
Кутинский. Эгерде жүрөктүн кагышы жүрөк оорусунан улам болбосо, кофе жана энергетикалык суусундуктар сыяктуу стимуляторлордон баш тартуу жана стресс менен тынчсызданууну башкаруу сыяктуу жашоо образын өзгөртүү менен жыштыгынбашкара аласыз. Кутинский: "Энергетикалык суусундуктар менен кофе бул чөйрөдө жаман оюнчулар" дейт.
Жүрөктүн кагышы жөнүндө качан тынчсызданышым керек?
Жүрөгүңүздүн кагышы бир убакта бир нече секунддан ашык созулса же тез-тез кайталана берсе, сиз доктурга кайрылышыңыз керек. Эгер ден-соолукта болсоңуз, анда-санда гана боло турган жүрөктүн кыска кагышы жөнүндө тынчсыздануунун кереги жок.
Эмне үчүн менин жүрөгүм эч себепсиз сокпойт?
Жашоонун стиггерлери
Күчтүү көнүгүү, жетиштүү уктабоо, кофеин же спирт ичимдиктерин көп ичүү мунун баары алып келиши мүмкүн жүрөктүн кагышына. Тамеки чегүү, кокаин сыяктуу мыйзамсыз баңгизаттарды колдонуу, бай же ачуу тамактарды колдонуу да жүрөктүн кагышына алып келиши мүмкүн.
Жүрөгүң согуп турса жаманбы?
Жүрөгүңүз бир нече секундага же мүнөткө эле согуп, согуп же туура эмес согуп жаткандай сезилиши мүмкүн. Сиз ошондой эле бул сезимдерди тамагыңызда же моюнуңузда сезиши мүмкүн. Катуу жүрөктүн үшүн алуу коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок көпчүлүк учурда алар зыянсыз жана олуттуу көйгөйдүн белгиси эмес.
