Төмөн дозадагы аспирин жогорку тобокелдиктеги бейтаптарда инфаркт коркунучун азайтары белгилүү. Бул ошондой эле жогорку кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет көрүнөт, бирок бул таасир карап изилдөөлөр башаламан натыйжаларды берет. Эми бир түшүндүрмө болушу мүмкүн: аспирин жатар алдында ичкенде гана кан басымды төмөндөтөт.
Аспирин дароо кан басымды төмөндөтөбү?
Эртең менен аспирин ичкенде бейтаптардын кан басымын түшүргөн эмес. Бирок, аспиринди түндө кабыл алганда, систоликалык кан басымынын көрсөткүчү 5,4 пунктка, диастоликалык басым 3,4 пунктка төмөндөгөнүн көрүшкөн, ал эми эртең менен аспирин кабыл алгандар эч кандай төмөндөшүн билдиришкен эмес.
Кан басымы көтөрүлгөндө аспирин ичсем болобу?
Жогорку кан басымы (гипертония) жүрөк оорулары үчүн коркунуч фактору болуп саналат жана көп жылдар бою күнүмдүк аспириндин аз дозасы жүрөктүн алдын алуунун коопсуз жана ден-соолукка пайдалуу жолу катары каралып келген. оору. Андыктан аспиринди инфаркт менен инсульттун алдын алуунун негизги жолу катары кан басымын төмөндөтүү менен байланыштыруу акылга сыярлык.
Кан басымымды түшүрүү үчүн аспиринди канча ичишим керек?
Күн сайын аз дозада колдонулуучу аспирин канды жабышчаак кылып, инфаркт менен инсульттун алдын алууга жардам берет. Адаттагыдай 75мг дозасын күнүнө бир жолу алуу керек. Кээде дозалар жогору болушу мүмкүн. Ашказаныңызды оорутуп албаш үчүн аз дозадагы аспиринди тамак менен ичкениңиз жакшы.
Чынында эмне төмөндөйткан басымыңыз?
бдан дандарга, мөмө-жемиштерге, жашылчаларга жана майы аз сүт азыктарына бай диетаны колдонуу жана каныккан майларды жана холестеринди үнөмдөө кан басымыңызды 11ге чейин төмөндөтөт. Эгерде сизде кан басымы жогору болсо мм Hg. Бул тамактануу планы гипертонияны токтотуу үчүн диеталык ыкмалар (DASH) диетасы катары белгилүү.
