Эгер газ адаттагыдан тез-тез пайда болсо же ал ичтин оорушу, арыктоо, ысытма же кандуу заң сыяктуу башка симптомдор менен коштолсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз керек. "Бул белгилер глютен оорусу, жаралуу колит же Крон оорусу сыяктуу тамак сиңирүү системасынын бузулушунун белгилери болушу мүмкүн" дейт доктор Сталлер.
Ичегиндеги газ зыянбы?
Көптөгөн дени сак адамдар ичегисинде газдын көп болушунан кооптонуп, тамак сиңирүү трактынын иштебей калышы мүмкүн деп ойлошот. газдын өзү кооптуу эмес, анын өтүшүн көзөмөлдөй албаганыбыз социалдык кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Ичегимдеги газды кантип кетирем?
Белчинг: Ашыкча абадан арылуу
- Акырын жеп-ичиңиз. Убакыттын өтүшү менен абаны азыраак жутууга жардам берет. …
- Газдалган суусундуктардан жана сырадан алыс болуңуз. Алар көмүр кычкыл газын бөлүп чыгарышат.
- Сагызды жана катуу момпосуйду өткөрүп жибериңиз. …
- Тамеки чекпе. …
- Тиш тишиңизди текшериңиз. …
- Жыгылыңыз. …
- Жүрөктүн күйүшүн дарылайт.
Катуу газдын белгилери кандай?
Газ же газ оорусунун белгилери же симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Үгүт.
- Газ өтүүдө.
- Ичиңизде оору, карышуу же түйүлгөн сезим.
- Ичиӊиздин толгондугу же басымы (шишиӊ)
- Ичиңиздин көлөмүнүн байкалаарлык чоңоюшу (чоюу)
Ичегидеги газ канчага чейин созулушу мүмкүн?
Баарыгаз өтөт. Бирок, кээ бир тамак сиңирүү шарттары, кээ бир тамактарды жеген сыяктуу ашыкча газдын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Ашыкча газ тамак сиңирүү системасынан оңой өтпөй калышы мүмкүн, натыйжада газ камалып калат. Капылган газ ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн, бирок адатта бир нече сааттан кийин өзүнөн-өзү өтүп кетет.
