2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Мисалы, M&Ms жана Skittles сыяктуу чайноолуу тамактар адамдын кашаасынын кашаасын сындырат. Кошумчалай кетсек, карамель брекеттерге тыгылып калууга жакын. Катуу момпосуйларды сорсо жакшы, бирок тиштебеш керек. Хэллоуин момпосуйлары тиш саламаттыгын эске алуу менен жасалбайт.
Брекет менен кандай момпосуйларды жебеш керек?
Брекети бар момпосуйлар
- Карамельдер.
- Таффи.
- Катуу момпосуй.
- Чайналуу момпосуй.
- Jellybeans.
- Мия.
- Көбүктүү сагыз.
- Сукерлер.
Брекет менен жарма жесе болобу?
Эгер сиз кашаа тагынсаңыз, эртең мененки тамакка кытырак дан же гранола жесеңиз болбойт: туура эмес тиштеп алсаңыз, зымдарды үзүп же кашааларды чыгарып алышыңыз мүмкүн. … Эгер сизде кашаа бар болсо, негизги эреже – катуу же чайноочу тамактардан алыс болуу. Мындай тамактар зымдарды үзүшү мүмкүн.
Брекет менен кандай закускаларды жесе болот?
Муну менен тамактаныңыз:
- Нан-блин, жумшак тортилья, жаңгаксыз булочкалар.
- Сүт-пудинг, жумшак сырлар, йогурт.
- Мөмө-алма соусу, банан, малина.
- Хумус, төө буурчак.
- Эт/канаттуулардын эттери, түшкү эт, жумшак бышырылган тоок эти.
- Деңиз азыктары-тунец, лосось, краб торттары.
- Таттуу-сүт коктейльдери, тоңдурулган йогурт, смузилер.
Брекети бар пиццаны жесем болобу?
Сиз дагы эле пицца жей берсеңиз болотсизде кашаалар болгондо, бирок баары пиццанын түрүнө жараша болот. Баруунун эң жакшы жолу - жумшак пицца. Катуураак кабыктар же ичке кабыктар сиздин кашааларыңызды бузуп, зымдар, кашаалар жана тиштериңиздин ортосуна тыгылып калышы мүмкүн. … Ортодонтологияга ылайыктуу пиццаңызды жасап, көңүл ачсаңыз болот.
Сунушталууда:
Кегли баш тамга менен жазылышы керекпи?
Skittles - бул туура атооч жана баш тамга менен жазылышы керек. Сиз скитлди сүйлөмдө кантип колдоносуз? Скиттлдин сүйлөмүнүн мисалы "Алар мени жана менин жаңылыктарымды кегли оюнунда ит алгандай кабыл алышты ", - деди ал сөзүнүн аягында.
Бышпаган папайя жешим керекпи?
Папайя бышкан болсо, чийки түрүндө жесе болот. Бирок, бышпаган папайяны дайыма тамактан мурун бышыруу керек - өзгөчө кош бойлуу кезде, анткени бышпаган мөмө-жемиште латекс көп болгондуктан, жыйрылууну стимулдайт (1). … Мөмө-жемиште жегенге жарамдуу, бирок ачуу болгон кара уруктар да көп.
Кичирээк порцияларды жешим керекпи?
Азыраак тамактануу калория ачка болуу дегенди билдирбейт. Чындыгында, ачкачылыктан сактануу үчүн көптөгөн нерселер бар. Бөлүктөрүңүздү жашылчалар менен көбөйтүүгө, көбүрөөк белок жегенге же кичине тарелкаларды колдонуу менен акылыңызды алдаганга аракет кылыңыз.
Ичим ызылдаганда жешим керекпи?
Ашказан бир аз бош болгондон кийин, ызылдаган үндөр кайра тамактанууга убакыт келгенин билдириши мүмкүн. кичине тамак же закуска жеген үндү убактылуу басышы мүмкүн. Ашказанда тамактын болушу ашказандын үнүн да азайтат. Ашказаныңыз чоңоюп жатканын адамдар угабы?
Көк жашыл балырларды жешим керекпи?
Ооз аркылуу кабыл алынганда: Булгоочу заттары жок көк-жашыл балырлардан жасалган продуктулар, кыска мөөнөткө колдонулганда көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз болушу мүмкүн. Күнүнө 19 граммга чейинки дозалар 2 айга чейин коопсуз колдонулат. Күнүнө 10 граммдан азыраак дозалар 6 айга чейин коопсуз колдонулат.
