Мисалы, M&Ms жана Skittles сыяктуу чайноолуу тамактар адамдын кашаасынын кашаасын сындырат. Кошумчалай кетсек, карамель брекеттерге тыгылып калууга жакын. Катуу момпосуйларды сорсо жакшы, бирок тиштебеш керек. Хэллоуин момпосуйлары тиш саламаттыгын эске алуу менен жасалбайт.
Брекет менен кандай момпосуйларды жебеш керек?
Брекети бар момпосуйлар
- Карамельдер.
- Таффи.
- Катуу момпосуй.
- Чайналуу момпосуй.
- Jellybeans.
- Мия.
- Көбүктүү сагыз.
- Сукерлер.
Брекет менен жарма жесе болобу?
Эгер сиз кашаа тагынсаңыз, эртең мененки тамакка кытырак дан же гранола жесеңиз болбойт: туура эмес тиштеп алсаңыз, зымдарды үзүп же кашааларды чыгарып алышыңыз мүмкүн. … Эгер сизде кашаа бар болсо, негизги эреже – катуу же чайноочу тамактардан алыс болуу. Мындай тамактар зымдарды үзүшү мүмкүн.
Брекет менен кандай закускаларды жесе болот?
Муну менен тамактаныңыз:
- Нан-блин, жумшак тортилья, жаңгаксыз булочкалар.
- Сүт-пудинг, жумшак сырлар, йогурт.
- Мөмө-алма соусу, банан, малина.
- Хумус, төө буурчак.
- Эт/канаттуулардын эттери, түшкү эт, жумшак бышырылган тоок эти.
- Деңиз азыктары-тунец, лосось, краб торттары.
- Таттуу-сүт коктейльдери, тоңдурулган йогурт, смузилер.
Брекети бар пиццаны жесем болобу?
Сиз дагы эле пицца жей берсеңиз болотсизде кашаалар болгондо, бирок баары пиццанын түрүнө жараша болот. Баруунун эң жакшы жолу - жумшак пицца. Катуураак кабыктар же ичке кабыктар сиздин кашааларыңызды бузуп, зымдар, кашаалар жана тиштериңиздин ортосуна тыгылып калышы мүмкүн. … Ортодонтологияга ылайыктуу пиццаңызды жасап, көңүл ачсаңыз болот.
