Кээде зарна белгилери пайда болгондо, бир нече ууртам суу жеңилдейт. Бул суунун кислоталарды нейтралдаштырып, аларды тамак түтүгүнөн жуушунун натыйжасы болушу мүмкүн. Суунун рНы бар, ал 7де нейтралдуу. Бул ашказандагы кислоталуу суюктукту суюлтуп, жеңилдетет.
Тамак сиңирүү үчүн эмне ичкен жакшы?
Ашказаныңызды тынчтандыруу жана сиңирүү оорусунан арылуу үчүн чайдан имбир чайын ичиңиз. Башка жолдорго имбирь момпосуйун соруу, имбир алесин ичүү же имбирь суусун өзүңүз жасоо кирет.
Тамак сиңирүү кыйынчылыгын кантип басаңдатам?
Ашказан жана тамак сиңирүү начарлоо үчүн эң популярдуу үй каражаттарынын арасында:
- Ичүүчү суу. …
- Жатуудан качуу. …
- Имбир. …
- Минт. …
- Жылуу ваннага түшүү же жылытуу баштыгын колдонуу. …
- BRAT диетасы. …
- Тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуу. …
- Сиз сиңирүү кыйын болгон тамактардан качуу.
Суу тамак сиңирүүсүнө жардам береби?
Суу сиңирүү ширелерин суюлтушу же тамак сиңирүүсүнө тоскоол болот деп кооптонуунун кереги жок. Чынында, тамактануу учурунда же андан кийин ичүүчү суу чындыгында тамак сиңирүүгө жардам берет. Суу ден соолук үчүн абдан маанилүү. Суу жана башка суюктуктар тамакты ыдыратып, денеңиз азыктарды сиңире алат.
Кычкылдык рефлюксту эмне дароо токтото алат?
Биз зарнадан кутулуу үчүн бир нече тез кеңештерди карап чыгабыз, анын ичинде:
- кең кийим кийүү.
- түз туруу.
- жогорку денеңизди көтөрүүдө.
- аш содасын сууга аралаштыруу.
- имбирь аракети.
- миядан кошулмаларды алуу.
- алма сидринин уксусун ууртап алуу.
- кислотаны суюлтуу үчүн сагыз чайноо.
