Табигый тамак сиңирүү ферменттери камтылган азыктарга ананасы, папайя, манго, бал, банан, авокадо, айран, туздалган капуста, кимчи, мисо, киви жана имбир кирет. Бул тамак-аштардын бирин диетаңызга кошуу тамак сиңирүүнү жана ичегилердин ден соолугун жакшыртууга жардам берет.
Күчтүү сиңирүү ферменттери эмнеде?
Лизосомалар – күчтүү тамак сиңирүү ферменттерин камтыган тегерек, мембрана менен байланышкан органеллдер.
Тамак сиңирүү ферменттери чындап эле иштейби?
Бирок клиникалык далилдер тамак сиңирүү ферменттери газды же шишикти басаңдатууда эффективдүү эмес экенин көрсөтүп турат. Натыйжалар бул кошумчалар кээ бир медициналык шарттарда гана натыйжалуу экенин далилдейт.
Күн сайын тамак сиңирүү ферменттерин ичсе болобу?
Тамак сиңирүү ферменттеринин стандарттуу дозасы жок. Изилдөөлөр көбүнчө бир нече энзимдердин аралашмаларын камтыган препараттарды колдонушкан жана эффективдүү дозалары ар кандай. 2 Эгерде сиз тамак сиңирүү ферменттерин сынап көргүңүз келсе, эки же үч жумалык кыска сыноо мөөнөтүн карап көрүңүз. Эгер ал иштесе, аны улантсаңыз болот.
Тамак сиңирүү ферменттерин алуу зыяндуу болушу мүмкүнбү?
Сейрек болсо да, кээ бир пациенттерде бул дарыны колдонууда өмүргө коркунуч туудурган аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн. Бейтаптар дароо дары-дармектерин токтотушу керек жана аларда төмөндөгү белгилердин же симптомдордун бири болсо, шашылыш медициналык жардамга кайрылышы керек. Тамак сиңирүү ферменттеринин башка терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт: Ашказан ооруу.
