Хелаттуу темирдин негизги пайдасы - анын кандагы темирдин төмөн деңгээлинин алдын алуу жөндөмдүүлүгү, жогорку тобокелдикке кабылган адамдарда темир жетишсиздик анемиясынын алдын алат.
Аз кандуулукка темирдин кайсы түрү эң жакшы?
Темир туздары (темир фумараты, темир сульфаты жана темир глюконат) темирди эң жакшы сиңирүүчү кошумчалар жана башка темир туздарына салыштырмалуу стандарт болуп эсептелет.
Хелатты темир менен кадимки темирдин ортосунда кандай айырма бар?
Жумшак темир же хелаттуу темирди камтыган ар кандай темир кошулмалары бар. Хелаттуу темир менен жумшак темирдин ортосундагы негизги айырма, хелаттуу темирде металл эмес иондор мененбайланышкан темир атомдору бар, ал эми жумшак темирде металл эмес иондор менен байланышпаган темир атомдору бар.
Хелаттуу темир элементтик темирби?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, темир бисглицинаты башка темир препараттарына караганда жакшы сиңирилип, чыдамдуу. Iron Chelate капсуласына 30 мг элементардык темирди берет. …
Аз кандуулук болсо канча темир ичишим керек?
Темир кошулмаларын ичүү менен темир жетишсиздик анемиясын дарыласаңыз болот. Көпчүлүк адамдар күн сайын 150-200 миллиграмм ичишет, бирок дарыгериңиз темирдин деңгээлине жараша дозаны сунуштайт.
