Тилтирөө булчуңдарыңыздын биринин артынан бири тартылып, эс алуусунан улам келип чыгат. Булчуңдардын эрксиз кыймылы денеңиздин сууктап, жылынууга болгон табигый реакциясы.
Тилтирөө кандай процесс?
Тилтирөө - нерв импульстары гипоталамус тарабынан скелет булчуңдарына жөнөтүлүп, жылуулук пайда болгон тез жыйрылышына алып келет. Ошондуктан титирөө дене температурасын көтөрүүгө жардам берет. Зат алмашуу ылдамдыгынын жогорулашы - боор дененин температурасын көтөрүү үчүн кошумча жылуулук чыгарат.
Эмне үчүн суук болгондо титирейбиз?
Денеңиз өтө муздап калганда, анын автоматтык жообу булчуңдарды ырааттуу түрдө кысып, эс алып, жылытуу үчүнболот. Бул титирөө деп да белгилүү.
Эмне үчүн сийгенде калтырайбыз?
Шеттин айтымында, биздин парасимпатикалык нерв системабыз («эс алуу жана сиңирүү» функцияларына жооп берет) «заара чыгаруу үчүн» дененин кан басымын төмөндөтөт. Калтыроонун артындагы негизги теориялардын бири - сийүү дененин симпатикалык нерв системасынын реактивдүү реакциясын бошотушу мүмкүн («согуш же учуу» …
Океанга сийүү жакшыбы?
Океанга сийүү абдан жакшы, бирок рифтер же кичине суу көлмөлөрү, өзгөчө бассейндер сыяктуу корголгон жерлерде сийбеңиз.
