Арткы механика – Спринтер учурунда арткы бутту жана жамбашты туура тегиздөө, анын ичине тамандын плантар бүгүүсү, тизени, жамбаштын узартылышы жана нейтралдуу жамбаш кирет..
Спринтингдин алдыңкы механикасы деген эмне?
Спринтингди алдыңкы каптал механикага бөлүүгө болот; бутту алдыга алып жерге урууга даярданып жатканыңызда эмне болот. Жана арткы механика; Биз бутту кайра жерге түртүп, үч эсе кеңейтүүнү түзүп жаткан бардык нерсе.
Спринтингде алдыңкы капталдын туура механикасы эмне үчүн маанилүү?
Алдынкы механика - Спринт учурунда буттун жана жамбаштын туура тегизделиши, анын ичине тамандын артына, тизенин, жамбаштын бүгүүнүн жана нейтралдуу жамбаш кирет. … Жакшыртылган алдыңкы механика жакшы туруктуулук, аз тормоздук күчтөр жана алдыга кыймылдаткыч күчтөр менен байланыштуу.
SAQ машыгуусунда бут жана тамандын комплекси жерге тийгенде кандай абалда болот?
a. Бут менен балтыр жерге тийгенде таман бүгүлгөн абалда түз алдыда болушу керек.
Мисалы тең салмактуулук үчүн көп пландуу кадам деген эмне?
Мысалга тең салмактуулук үчүн көп пландуу кадам деген эмне? -баланс-күч көнүгүүлөрү.
