Маанайыңызды көтөрүү жана териңизди агартуу үчүн эң мыкты жарык терапиясы лампалары. Күн лампалары деп да аталган жарык терапиясы лампалары кар баскан кар баскан үйүңүзгө же кеңсеңизге жылуу, тропикалык маанайды алып келиши мүмкүн.
Күн лампалары күйүп кетеби?
UVA же UVB нурларын колдонуу аркылуу күн лампалары салыштырмалуу тез жана оңой күйүүчү опцияны камсыздайт. …Күн күйгүзүүчү салондордо жеткиликтүү күн лампалары, адатта, денени толук күйгүзүүгө мүмкүндүк берет. Күн лампаларын колдонгондо өндүрүүчү сунуштаган коргоочу көз айнектерди же күйүүчү салон сунуштаган көз айнектерди колдонуңуз.
Күн чырагы канчалык ысык?
Күн. Күн кара денелүү радиаторго жакындайт. Квадрат бирдигине жалпы нурлануу күчү менен аныкталган эффективдүү температура болжол менен 5780 К. Атмосферанын үстүндөгү күн нурунун түс температурасы болжол менен 5900 К.
Күн лампалары энергия береби?
Күн лампалары организмиңиздеги мелатонинди, уйкуңуздан ойгонуу циклиңизди көзөмөлдөөгө жардам берген гормонду жана ошондой эле сигналдарды берүү аркылуу маанайыңызды жөнгө салууга жардам берген серотонинди жөнгө салууга оң таасирин тийгизет. сенин мээң. Изилдөөлөрдүн биринде жаркыраган жарык терапиясы SAD үчүн дарылоонун биринчи сабы катары каралаары айтылат.
Мен D витаминин лампадан алсам болобу?
Ооба, жарык терапиясы лампалары денеңизге D витаминин түзүүгө жардам берет, бирок алардын тобокелдиктерин этибарга албашыңыз керек. Алар муну жасай алышат, анткени алар UV нурун колдонушат, башкача айтканда, алардын астында убакыт өткөрүү сиздин күчүңүздү жогорулататтери рагына чалдыгуу коркунучу күн астында калуу сыяктуу.
