2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Хиропрактика – омуртканы кошкондо, таяныч-кыймыл аппараты жана нерв системалары боюнча адистешкен медициналык адистин бир түрү. Эң кеңири таралган хиропрактика дарылоонун бири омурткага тууралоо же омуртка менен иштөө деп аталат.
Хиропрактика омурткаңызды түздөй алабы?
Хиропрактика дарыгер омурткаңыздын туура тизилгенин текшере алат, андыктан келечекте эч кандай көйгөйгө кабылбайсыз. Хиропрактикага баруу керек экендигинин эң айкын белгилеринин бири - бул өнөкөт белдин оорушун сезип жатсаңыз.
Омурткамды кантип табигый түрдө тууралай алам?
Жеңилдеп жатсаңыз да, позаңызды унутпаңыз
- Дайыма көчүп жүрүү маанилүү! Эргономикалык кеңсе креслосунда да көпкө отурбаңыз. …
- Эки бутуңузду полго тегиз кармаңыз. Керек болсо бут таянгычты карап көрүңүз.
- Аркаңызды отургучуңуздун артына далдалаңыз. Алдыга эңкейүүдөн же эңкейүүдөн качыңыз.
Омурткамды хиропрактикасыз кантип тууралай алам?
Бул жерде сиз үйдөн аракет кылсаңыз болот:
- Айлануучу жамбаштын кыйшаюулары: тизелериңизди бүгүп чалкаңыздан жатыңыз. …
- Latissimus dorsi сунуу: Колуңузду башыңыздын үстүндө кармап, колуңузду мүмкүн болушунча жогору сунуңуз. …
- Мойнун кыйшаюулары: Оң колуңуз менен башыңыздын чокусунан кармаңыз.
Омурткаңызды кайра түздөө үчүн канча убакыт керек?
Адатта, кол менен манипуляция болгондоСиз кыйналып жаткан көйгөйлөрдүн бирин оңдоо үчүн омурткаңызды оңдоо үчүн, бул алгачкы процесс чоңдор үчүн болжол менен 2-3 жума жума бою эки жолу омуртка коррекциясын талап кылат.
Сунушталууда:
Ким жаркырап, ким жаркырап турат?
Shine (үндүү Изабелла Крамп) - Кызгылт көк көздүү, көк чачтуу эр жүрөк жин. Ал жаныбарларды жакшы көрөт, көбүнчө ачка жана тамакты жакшы көрөт. Анын жакшы көргөн түсү көк. Лия (үнү Алина Фоли) - Карнавалда жин бөтөлкөсүнөн Shimmer and Shine тапкан сары чачтуу кыз.
Ким ферра жана ким торр?
Ферра менен Торр - бул жаш атчан аял жана алп беткапчан мыкаачы турган симбиоттук жуптар жана алар жаңы Outworld катары кызмат кылуу үчүн Таркатан ээн жерлерин кыдырып жүргөн жеринен табылган. император Котал Кандын жеке жан сакчылары. Алар чабандес минип турган Outworld түрүнө кирет.
Киши өлтүргүч ким, анан эч ким жок беле?
Адилет Лоуренс Джон Уоргрейв Агата Кристинин табышмактуу романындагы «Андан кийин эч ким жок» романындагы башкы антагонист. Уоргрейв кичинекей кезинен бери өлүмгө кызыккан отставкадагы судья. Эмне үчүн Justice Wargrave баарын өлтүрдү?
Киши өлтүргүч ким, анан эч ким жок эле?
Адилет Лоуренс Джон Уоргрейв Агата Кристинин табышмактуу романындагы «Андан кийин эч ким жок» романындагы башкы антагонист. Уоргрейв кичинекей кезинен бери өлүмгө кызыккан отставкадагы судья. Уоргрейв өзүнүн узак карьерасындагы аракеттеринин натыйжасында асма соту катары репутацияга ээ болгон.
Эрежелердин бузулушун ким аныктайт жана жазаларды ким чечет?
Калыстар, калыстар жана башка спорт чиновниктер оюн стандарттарын сактоого жардам берүү үчүн атлетика же спорттук мелдештерге жетекчилик кылышат. Алар эреже бузууларды аныктап, оюндун эрежелерине ылайык жазаларды чечишет. Оюндун жүрүшүн ким аныктайт?
