BMI'иңизди алуу үчүн жоопту кайра боюңузга бөлүңүз.
Мен BMI формуламды кантип эсептейм?
Дене массасынын индекси – адамдын бою менен салмагын колдонуу менен жөнөкөй эсептөө. Формула BMI=кг/м2 мында кг адамдын килограммдагы салмагы жана м2 алардын бийиктиги метр квадрат болуп саналат. 25.0 же андан көп BMI ашыкча салмак болуп саналат, дени сак диапазону 18.5 үчүн 24.9 болуп саналат. BMI 18-65 жаштагы чоң кишилердин көбүнө тиешелүү.
Сиз BMIди килограмм жана бою дюймдан кантип эсептейсиз?
Формула: салмак (лб) / [бой (дюйм)]2 x 703. BMIди фунтка (lbs) бийиктикке дюймга (дюйм) квадратка бөлүү менен эсептеңиз жана 703 конверсия коэффициентине көбөйтүү.
Мисалы: Салмагы=150 фунт, Бою=5'5” (65″)
Эсептөө: 150 ÷ (65 x 65) x 703=24,96.
Менин курагым үчүн жакшы BMI деген эмне?
BMI 18,5 жана 24,9 ортосундагы идеалдуу. 25 жана 29,9 ортосундагы BMI ашыкча салмак болуп саналат. BMI 30дан ашса, семирип кеткендиктен кабар берет.
Кампульс чекиттериңизге 1-2 тамчы сүйкөп, кургаганга чейин күтүңүз. Бул продуктуну көп колдонбоңуз, анткени анын тестостеронду көтөрүүчү сапаты өтө көп болсо, айланаңыздагы адамдардын кыжырын келтириши мүмкүн. Феромон роликтери иштейби?
Айызыңыздын биринчи күнү баштаңыз жана кийинки этек кириңизге чейинки күндөрдүн санын эсептеңиз, бул кийинки циклиңиздин биринчи күнү. 3 айга көз салып, күндөрдүн жалпы санын кошуңуз. Бул санды үчкө бөлүңүз жана сизде орточо цикл узактыгы болот.
Бонус бөлмөсү - бул ашкана, жуунучу бөлмө, үй-бүлөлүк бөлмө, коридор же шкаф эмес, бирок бир же бир нече өзгөчө себептерден улам, ал үйдөгү бөлмө. уктоочу бөлмө, же. Бул бөлмө, мисалы, гараждын үстүндө болушу мүмкүн же кээ бир штаттарда чатырда же жертөлөдө болушу мүмкүн.
Кайсы бир мааниде, Тигель классикалык трагедиянын структурасына ээ, драманын трагедиялык каарманы Джон Проктор. Чынчыл, түз жана ачык сүйлөгөн Проктор жакшы адам, бирок жашыруун, өлүмгө дуушар болгон кемчилиги бар. Проктор өзүн куткарат жана өзүнүн акыркы актысында бүбү-бакшы сыноолорун акыркы жокко чыгарат.
Белгілі бир сандагы жүргүнчү [p] же продукциянын көлөмү [t] дайыма бир эле көздөгөн жерге ташылганда, жүргүнчү же тонна километр бардык жүргүнчүлөрдүн [p] же өндүрүштүн көбөйүшү менен эсептелет. [t] бир тараптуу жол аралыкта [
