2025 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 16:05
Ал "мээ туманын" жок кылууга жардам бере турган төмөнкү дем берүүчү эфир майларын камтыйт:
Жалбыз.
Розмарин.
Герань.
Грейпфрут.
Кан кызгылт сары.
Лайм.
Бергамот.
Лимон.
Кандай эфир майларынан качышыңыз керек?
Эч качан ымыркайларга жана балдарга колдонулбашы керек болгон популярдуу эфир майлары:
эвкалипт.
фенхель.
жалбыз.
розмарин.
вербена.
кышкыжашыл.
Кайсы майлар маанайыңызды көтөрөт?
Маанайыңызды көтөрүү үчүн кайсы эфир майлары эң жакшы?
Лаванда. Лаванда эфир майы маанай көйгөйлөрүн чечүү үчүн эң көп колдонулган эфир майларынын бири. …
Рим ромашкасы. …
Клари шалфей. …
Йланг иланг. …
Цитрус майлары. …
Кара калемпир.
6 эфир майы кандай?
Эфир майларынын тынчтандыруу жана жеңилдетүү үчүн чексиз жөндөмдөрү бар, эми artnaturals алтыдан турган коллекцияга ээ, анын ичинде: Эвкалипт, ладан, лаванда, жалбыз, розмарин жана чай дарагы.
зат атооч Метеорология. аймактын бардык бөлүктөрү абанын булганышынын окшош шарттарына дуушар болгон аба тез-тез чектелген же канализацияланган географиялык аймак. Аба төгүү деген эмнени билдирет? : белгилүү аймактын абасы ошондой эле:
Жаңы Oreo-ларда эч нерсе жок, бирок, эски Oreo сыяктуу, алар каныккан майларды, жүрөк ооруларына көмөктөшүүчү дагы бир диеталык майды камтыйт. … Азык-түлүк менен камсыздалган транс майлардын 80 пайыздан ашыгы жартылай гидрленген өсүмдүк майларынан кыскартылган тамактардан, жеңил тамак-аш азыктарынан, куурулган тамактардан жана нан азыктарынан келет.
Туалетка, косметика, камыш диффузорлору жана плагин диффузорлорундагы эфир майлары адатта суюлтулган, бирок көптөгөн продуктулардагы эфир майын суюлтуу үчүн колдонулган ташуучу май мышыгыңызды да жасай алат. Курамында майдын көптүгүнөн улам жесе ооруп калат.
Диффузорлор үчүн эң мыкты эфир майлары Эс алуу үчүн лаванда. Сиз лавандын көп жолу ырдалган мактоолорун укканыңыз шексиз. … Орегано микробдор менен күрөшүү үчүн. … Абаны тазалоо жана маанайыңызды көтөрүү үчүн цитрус. … Баш ооруну басаңдатуу үчүн жалбыз.
Көптөгөн адамдар белгилүү бир эфир майлары менен ароматерапия эс алууга көмөктөшүп, стресстен жана тынчсыздануудан арылтат деп ойлошот. Бирок, эфир майларынын тынчсызданууну басаңдатуучу касиеттерин колдоо үчүнилимий далилдердин көбү жаныбарларды изилдөөдөн алынган.
