Бинауралдык согууларды угуунун эч кандай коркунучу жок, сиз угуп жаткан тондун деңгээли өтө жогору эмес экенин текшеришиңиз керек. 85 децибелден жогору болгон катуу үндөр узак мөөнөттүү угууну жоготууга алып келиши мүмкүн.
Бинауралдык согуу мээңизге зыян келтириши мүмкүнбү?
Бирок, 2017-жылы ЭЭГ мониторингин колдонуу менен бинуралдык уруп-согуу терапиясынын таасирин өлчөгөн изилдөө бинауралдык согуу терапиясы мээнин активдүүлүгүнө же эмоционалдык стимуляцияга таасир этпей турганын аныктады.
Бинауралдык согуулар чындыгында бир нерсе кылабы?
Альфа жыштыктарындагы (8-13 Гц) бинуралдык кагуулар эс алууну кубаттайт, позитивдүүлүккө көмөктөшөт жана тынчсызданууну азайтат деп эсептелет. Төмөнкү бета жыштыктарындагы (14-30 Гц) бинуралдык согуулар концентрацияны жана сергектикти жогорулатууга, көйгөйлөрдү чечүүгө жана эс тутумдун жакшырышына байланыштуу болгон.
Бинауралдык согуу мээңизге эмне кылат?
Бул мээнин иштешинин жалпы бөлүгү. Кээ бир изилдөөчүлөрдүн айтымында, белгилүү бир бинуралык согууларды укканда, алар кээ бир мээ толкундарынын күчүн көбөйтө алат. Бул ой жүгүртүүнү жана сезимди башкарган мээнин ар кандай функцияларын көбөйтүп же кармап турушу мүмкүн.
Бинауралдык ыргактын баары коопсузбу?
Жалпысынан, бинауралдык согуулар инвазивдүү эмес болуп саналат жана үндүн катуулугу өтө жогору болсо угуунун мүмкүн болуучу жоготууларынан тышкары, аларды угуунун эч кандай терс таасирлери билдирилген эмес. «Мен көп адамдар менен сүйлөштүм, алардын айрымдары [бинауралдык согуу] чындыгында айтышаталарга эс алууга жардам бер, - дейт Бхаттачаря.
