Канататтандыргыч бол
- Эки тизме жаз. Шахрам Хешмат, Ph. D.
- Триатлет жаңы велосипед издеп жатканын элестетиңиз. …
- Сандык чектөөлөрдү коюу. …
- Оюңузду өзгөртүү эркиндигин алып салыңыз.
Максимизатор деген эмне?
Максимизатор - бул ар кандай аракет үчүн оптималдуу натыйжаны ырааттуу издеген инсан. Максимализаторлор перфекционист болушат, бирок максимизатор жана максимизациялоо терминдери жашоого жалпы ымырасыз мамилени сүрөттөө эмес, өзгөчө чечим кабыл алуу процесстери менен байланышкан.
Максимизатор менен канааттандыргычтын ортосунда кандай айырма бар?
“Максимизаторлор эң жакшыны каалаган адамдар. Тааныштыруучулар – бул жетиштүү жакшылыкты каалаган адамдар», - дейт Барри Шварц, Пенсильваниядагы Свартмор колледжинин психология профессору жана «Тандоо парадоксу».
Сиз максимизаторсузбу же канааттандыргычсызбы?
Психологдор адамдардын чечим кабыл алууга болгон мамилеси эки категориянын бирине дал келерин аныкташты: сиз же максимизаторсусуз - бул үчүн тандоо жасоого умтулган адамсыз. аларга максималдуу пайданы кийинчерээк бериңиз - же тандоосу жөнөкөй критерийлер менен аныкталат.
Мен тез чечим чыгарганды кантип үйрөнөм?
9 Жаса турган кеңештерАкылдуу чечимдер тезирээк
- Миссияңа бекем бол. …
- Убакыт чегин коюңуз. …
- Чечим кабыл алуудан чарчоодон сактаныңыз. …
- Эмнени көзөмөлдөй ала турганыңызды көзөмөлдөңүз. …
- Үлгү таанууну түшүнүү. …
- Чечимди жокко чыгаруу мүмкүнбү же жокпу, чечиңиз. …
- Күн сайын чечим кабыл алуу квотасын түзүңүз. …
- Стресс-тестти колдонуңуз.
