Имбир. Порошок имбирь капсуласы жүрөк айланууну жана кусууну басаңдаары аныкталган. … Адатта сушиге кошулган маринаддалган имбирь дагы жардам болушу мүмкүн. "Жүрөк айнуунун симптомдору үчүн ашказанга жеңил тамактар, адатта аз майлуу тамактар же имбир але жардам берет" дейт Ханауэр.
Курсокту эмне тез кетирет?
Курсокту башкарууга аракет кылганда:
- Тунук же муздак суусундуктарды ичиңиз.
- Жеңил, жумшак тамактарды жеңиз (мисалы, туздуу крекер же жөнөкөй нан).
- Куурулган, майлуу же таттуу тамактардан алыс болуңуз.
- Тамактанууну жай жана азыраак, тез-тезден жеңиз.
- Ысык жана муздак тамактарды аралаштырбаңыз.
- Суусундуктарды жай ичиңиз.
- Тамактангандан кийин кыймыл-аракеттен качыңыз.
Маринаддалган имбирь эмне кылат?
Ферменттелген тамак-аш ичегилердин иштешин жөнгө салууга жардам берет, сезгенүүнү азайтат жана иммунитетти көтөрөт, балким эң негизгиси биздин дараметин күчтөндүрүү аркылуу жеген тамак-ашыбыздын бардыгын колдонууга жардам берет. аш болумдуу заттарды сиңирүү. Айрыкча имбирь кан айланууну стимулдайт, жүрөк айланууну басат жана сезгенүүгө каршы чөп болуп саналат.
Имбир чын эле жүрөк айланууга жардам береби?
Имбирь – тарыхта өзүнүн көптөгөн табигый дарылык касиеттери жана өзгөчө кусууга каршы дары катары колдонулган байыркы чөп. Колдо болгон эң жакшы далилдер имбирдин жүрөк айлануу жана кусууну дарылоодо эффективдүү жана арзан дары экенин жана коопсуз экенин көрсөтүп турат.
Бултуздалган имбирь сиз үчүн жаңы имбирдей эле жакшыбы?
Маринаддалган имбирь аз калориялуу жана жаңы имбирь сыяктуу ден соолукту чыңдоочу азыктарга бай. … Жаңы имбирь сыяктуу, маринаддалган имбирь антиоксидантка бай, ошондой эле уксустун ден соолукка пайдалуу жактары бар.
