2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Зат атооч. Иштери дарактарды кулоо болгон адам . жыгач.
Woodcopper эмне деп аталат?
Кыскача woodchop деп аталган (ошондой эле жыгач чабуу же жыгач жаруу деп айтылат) бул бир нече маданиятта жүздөгөн жылдардан бери келе жаткан спорт. Жыгач кесүү боюнча мелдештерде чебер катышуучулар биринчилерден болуп дөңгөчтү же башка жыгачты кесүүгө же аралоого аракет кылышат.
Жыгач кесүү эмне кылат?
Кабелдик жыгач кесүү ичтин туурасынан кеткен булчуңдарын жана кыйгач булчуңдарды бутага алат. Бул булчуңдар белиңизди буруп, колуңузду эмес, денеңиздин салмагын колдонуп, жарганатты же ракетканы термелүүгө мүмкүндүк берет. Жыгач кескич аркаңыздын, ийиниңиздин жана буттарыңыздын булчуңдарын да тартат.
Жыгач кесүү булчуңду өстүрө алабы?
“Жыгач кесүү иш жүзүндө бүт өзөктү, анын ичинде ылдыйкы жана үстүнкү далыны, ийинди, колдорду, карын, көкүрөктү, буттарды жана жамбашты камтыйт (бүрөк).” … Булчуңдардын катуу күйүшүнө алып келүүдөн тышкары, сиз бир убакта узакка созулган жыгачты үзгүлтүксүз жарганда, сиз кардио көнүгүүлөрүн да аткарып жатасыз.
Канча жыгач кесишим керек?
Ар бир тараптан 8–15 кайталоодон турган 2 комплект аткарыңыз. Жыгач кесүү көнүгүүсүндө эки фаза бар - көтөрүү жана кесүү. Алар сөңгөктүн ар кандай капталдарын жана булчуңдарын баса белгилешет. Кыймылдарыңызды көзөмөлдөңүз.
Сунушталууда:
Бурса деген эмне жана ал эмне кылат?
Бурса – бул дененин кыртыштарынын ортосундагы сүрүлүүнү азайтуу үчүн жаздык жана жылма бет катары иштеген жабык, суюктукка толтурулган баштык. Негизги бурсалар (бул бурса сөзүнүн көптүк түрү) ийиндер, чыканактарда, жамбаштарда жана тизелерде чоң муундардын жанында тарамыштардын жанында жайгашкан.
Лактаза деген эмне жана ал эмне кылат?
Лактаза тамак-аштагы лактозаны ыдыратып, денеңиз аны сиңирип алат. Лактозаны көтөрө албаган адамдар сүт же сүт азыктарын жеп же ичкенден кийин жагымсыз симптомдор пайда болот. Бул симптомдор ичи шишип, диарея жана газ кирет. Лактоза чыдамсыздык менен сүткө болгон тамак-аш аллергиясы бирдей эмес.
Минусиялар деген эмне жана алар манжа изин алуу үчүн эмне үчүн маанилүү?
Минута чекиттери манжа изинин сүрөтүнүн негизги өзгөчөлүктөрү жана манжа изинин дал келүүсүндө колдонулат. Бул майда-чүйдө чекиттер манжа изинин сүрөтүнүн уникалдуулугун аныктоо үчүн колдонулат. … Бул майда-чүйдө пункттар манжа изинин сүрөтүнүн уникалдуулугун аныктоо үчүн колдонулат.
Фонематикалык аң-сезим деген эмне жана ал эмне үчүн маанилүү?
Фонематикалык аң-сезим маанилүү … Бул окурмандардан тамгалар тыбыштарды кандайча билдирерин байкашын талап кылат. Ал окурмандарды басып чыгарууга шарт түзөт. Бул окурмандарга жаңы сөздөрдү чыгарууга жана окууга жол берет. Бул окурмандарга алфавиттик принципти түшүнүүгө жардам берет (сөздөрдөгү тамгалар системалуу түрдө тыбыштар менен көрсөтүлөт).
Артыкчылык деген эмне жана эмне үчүн артыкчылыктарды аныктоо маанилүү?
Приоритеттер жашоодогу чечимдерди кабыл алууда сизге жетекчилик кылат жана жолдо жүрүүгө жардам берет. Эң негизгиси, артыкчылыктар сизге "жок" деп айтууга ишеним берет. Алар жашооңузда эмне керек экенин, кимдир бирөө эмнени маанилүү деп эсептегенин аныктоого жардам берет.
