Рамен өзгөчө зыяндуу, анткени аларда үчүнчү-бутилгидрохинон деп аталган тамак-аш кошулмасы бар. … Рамен ошондой эле натрийде, калорияларда жана каныккан майларда абдан, өтө жогору жана жүрөккө зыян келтирет.
Эмне үчүн рамен кесмеси сиз үчүн абдан жаман?
Рамен кесмеси өзгөчө ден соолукка зыяндуу, анткени алардын курамында Үчүнчү-бутилгидрохинон (TBHQ) деп аталган тамак-аш кошулмасы бар, бул консервант мунай өнөр жайынын кошумча продуктусу. Алар ошондой эле натрийде, калорияларда жана каныккан майларда укмуштуудай жогору.
Рамен кесмеси жаманбы же жөн эле татымалбы?
Сиздин оюңузча, раменди татымал пакетисиз бышыруу бүт пакетке караганда ден-соолукка пайдалуураак. Бирок, жөнөкөй тез бышырылган рамен кесмесинде да натрийдин деңгээли абдан жогору экен. … Бул ингредиенттердин баары тамактануу жагынан өтө төмөн болгондуктан, рамен кесмесин бош калориялуу тамакка айлантат.
Рамен кесмесинин пайдалуу версиясы барбы?
Чыныгы кесме альтернативалары үчүн удон же соба кесмесин колдонуп көрүңүз. Булар натрий менен майдын курамында аз жана рамен идиштерине сонун альтернатива түзөт. Ширатаки кесмеси мурунтан эле бышырылган жана калориясы өтө төмөн ("Как Tonight" аркылуу).
Рамен кесмеси сиңирбейт деген чынбы?
Рамен тамак сиңирүү трактыңызга басым жасайт.
Видеодо эки сааттан кийин да ашказаныңыз катуу иштетилген кесмени сындыра албай турганын көрсөтүп турат.тамак сиңирүү. Рамен Териардык-бутилгидрохинон (TBHQ) менен сакталат, аны сиңирүү кыйын мунай негизиндеги продукт, ошондой эле лактарда жана пестициддерде кездешет.
