2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Көрсө, оптимист адамдардын өмүрү узагыраак болушат. Эң оптимист эң аз оптимистке караганда 10-15 пайызга узагыраак жашайт. … "Оптимизм сергек картаюуга көмөктөшүүчү маанилүү психосоциалдык ресурс болушу мүмкүн" деп жазат изилдөөчүлөр.
Эмне үчүн оптимист адамдар узак жашашат?
Бул жыйынтыктар оптимизм орто жана кийинки жашоодо эрте өлүм коркунучун азайтарын көрсөткөн мурунку изилдөөлөргө дал келет. Жашоого позитивдүү көз караш эс тутумдун төмөндөшү менен байланыштуу. Бул Psychological Science журналындагы 2020-жылдагы изилдөөнүн корутундусу.
Оптимизм жашоого кандай таасир этет?
Оптимисттик маанай бактылуу, ийгиликтүү жана ден-соолукта болууга жардам берет. Оптимизм депрессиядан коргой алат - ал тургай, бул коркунучка кабылган адамдар үчүн. Оптимисттик көз караш адамдарды стресске туруктуураак кылат. Оптимизм адамдарга узак жашоого жардам берет.
Эмне үчүн оптимисттер пессимисттерге караганда узак жашашат?
Ушул жылдын башында Америкалык Психологиялык Ассоциация тарабынан жарыяланган изилдөөлөр көрсөткөндөй, пессимисттер - өздөрүнүн жашоону караңгы линза менен көрүүгө ынтызар болгондуктан, ден соолуктарын чыңдоо үчүн чараларды көрүшөт жана Ошентип, оптимисттерге караганда узак жашайт.
Оптимизмдин 3 пайдасы кандай?
Оптимисттерде позитивдүү маанай жана моралдык күч, көбүрөөк жандуулук, чеберчилик сезими жана бийик өзүн-өзү башкаруукарата. Алар өз тагдырын көзөмөлдөп тургандай сезишет. Бул позитивдүүлүктүн баары сыртка чыгышы керек, анткени оптимисттер башкаларга да жакшыраак жагат.
Сунушталууда:
Адамдар жашооңузду кандайча өзгөртөт?
10 Жашооңузду өзгөртө турган күнүмдүк адаттар Таңкы ритуалды түзүңүз. Балким, сиз чуркоо үчүн барганды жакшы көрөсүз. … 80/20 эрежесин сактаңыз. … Оку, оку, оку. … Жалгыз тапшырманы үйрөнүңүз. … Көбүрөөк баалайм. … Айланаңды позитивдуу адамдар менен курча.
Тамактандыруу түтүктөрү өмүрдү узартабы?
Түтүк менен тамактандыруу адам тирүү калуу үчүн жетиштүү жеп-иче албаганда же тамак-ашты же суюктуктарды жутуу коопсуз болбогондо колдонулат. Түтүк менен тамактандыруу адамды күндөр, айлар же жылдар бою тирүү кармайт. Бирок, адамдар тирөөчтөр колдонулганда да өлүшү мүмкүн.
Скополамин qtc узартабы?
Скополамин - антигистаминдер сыяктуу антихолинергиялык терс таасир профили менен антимускариндик ортомчулук. Бирок, M1-muscarinic антагонист катары иш алып баруу менен, ал тынчтандыруучу эмес жана QTc узартпайт. Аны колдонуу кыймыл оорусунун алдын алуу үчүн гана колдонулат жана ал трансдермалдык патч (10) катары гана жеткиликтүү.
Бөлчөк графикти узартабы же кичирейтеби?
Вертикалдуу кысуу (же кичирейүү) – графиктин х огуна карай кысуу. … эгерде 0 < k < 1 (бөлчөк) болсо, график f (x) анын ар бир у-координатасын kга көбөйтүү жолу менен вертикалдуу кичирейтилген (же кысылган). • эгерде k терс болушу керек, вертикалдуу чоюу же кичирейтүү х огу боюнча чагылуу менен коштолот.
Хинидин qt интервалын узартабы?
Антиаритмикалык каражаттар Хинидин терапия башталгандан кийин бир жуманын ичинде QT интервалын орточо 10–15% узартат жана TdP индукциялоонун 1,5% коркунучун алып келет [Roden et al. 1986]. Хинин QT аралыгын узартабы? Хинин дозага көз каранды QT аралыгын узартуучу таасирге ээ жана QT узартуу коркунучу бар пациенттерде же атриовентрикулярдык блокадада этияттык менен колдонулушу керек.
