A суук же башка респиратордук инфекциялар, аллергия жана суук аба ырайы бул белгиге себеп болушу мүмкүн. Суюктуктун тынымсыз агып турушу тамагыңыздын артын кыжырдантат. Акыр-аягы, мурундан кийинки тамчылатуу бадамча бездери шишип, ооруп калышы мүмкүн.
Тамагыңыздагы шишикти кантип азайтасыз?
Муздак суу ичип, музду сору ооруну басаңдатып, тамактын шишик жана сезгенүүсүн азайтууга жардам берет. Сизди гидраттуулук менен камсыз кылуу менен гана чектелбестен, салкын температура да тыгынды азайтууга жардам берет. Эгер сиз башка түрдөгү комфортту кааласаңыз, жылуу суу жана кофеинсиз чайлар да сезгенген тамакыңызды тынчтандырат.
Ковид менен тамагыңыз кандай сезилет?
Айрымдары тамакты же сууну жутканда күчөй турган жеңил күйүп же кычышууну сезишет. Кээде каргылданган же мурду чыккан үн, ак тактардын пайда болушу (клиникалык жактан гана байкалат) же шишик тамактын оорусун күчөтүшү мүмкүн. Мезгилдик өзгөрүүлөр болгондо көпчүлүк адамдар өздөрүн аба ырайынын начар сезишет.
Ковид кекиртекиңизге таасир этеби?
Демек, тамактын оорусу жөнүндө качан тынчсызданыш керек? Бул суроо COVID-19 пандемиясынан ого бетер курчуган. тамактын оорушу дагы коронавирустун романынан келип чыккан оорунун кеңири таралган белгиси болуп саналат.
Тамагым эмнеге капыстан кургап кетти?
Төмөнкү сап. Кургак тамак көбүнчө баштын сууктугунун, суусуздануунун же оозду ачып уктоонун белгиси болот, айрыкча,кыш. Натыйжалуу үй дарылоо ыкмалары сорпону же ысык чай сыяктуу жылуу суюктуктарды ичүү жана тамак пастилкаларын соруу кирет. Эгер бир жумадан кийин симптомдоруңуз улана берсе же начарлап кетсе, доктурга кайрылыңыз.
